Под депрессией подразумевается аффективное расстройство психики, сопровождающееся стойкими негативными изменениями личности: перманентно подавленным настроением, апатией, отсутствием интереса к жизни.
По данным официальной медицины, депрессия — самое распространенное психическое расстройство среди населения Земли. Согласно результатам последних исследований, вероятность ее развития в течение жизни составляет 22-33% для каждого человека. Но это лишь официальная статистика. Множество пациентов, страдающих данной болезнью, не обращаются за помощью к специалистам.
Сильнее всех депрессии подвержены подростки и пожилые люди. Оценки статистики примерно следующие:
Женщины имеют синдромы в 1,5 раза чаще мужчин. Расстройство приводит к психическим болезням, повышает риск суицида, способно спровоцировать развитие пагубных привычек: алкоголизма, наркомании и т.д. Лишь небольшому проценту пациентов удается преодолеть депрессию самостоятельно. Остальным приходится обращаться за помощью к специалистам.
Существует немало разновидностей аффективного расстройства личности, между которыми наблюдается разница. Вот основная классификация:
На самом деле список гораздо длиннее. Приведем описание самых распространённых отклонений и их последствия, как проводится профилактика.
Эту форму можно назвать классикой заболевания. Ее можно распознать в ситуации, когда у пациента наблюдаются настолько выраженные симптомы, что необходимости детально изучать картину заболевания нет.
Клиническая депрессия развивается постепенно. Когда ее этапы достигают пика, человек полностью меняется: он постоянно испытывает тревогу и страх, мучается чувством вины, осознает собственное бессилие и ничтожность, не способен выйти из подавленного состояния, просыпается утром уже разбитым.
Понять, что началось заболевание, можно в случае, когда наблюдается триада следующих симптомов:
Данные симптомы должны наблюдаться у пациента минимум 2 недели подряд.
Главные причины возникновения болезни — сильные переживания или постоянный стресс, перешедший в хроническую стадию. Точный ответ на вопрос, сколько длится депрессия, не даст ни один врач.
Отличается от классической продолжительностью протекания. В данном случае симптомы у пациента средней тяжести, но фазы наблюдаются долго — не меньше 2-х лет: летом, весной, зимой и осенью. Это своего рода вечная, затяжная, очень длительная депрессия, при которой временами наступает ремиссия.
Больной выглядит как обычно: ходит на работу, общается с близкими и друзьями, но его настроение постоянно находится на нуле: отсутствует интерес к любимым некогда занятиям, не хочется лишний раз выходить из дома.
Узнать, есть ли данный диагноз у пациента, помогает наличие физических признаков заболевания:
Пациенты, страдающие хронической депрессией, ведут себя как замкнутые пессимисты. Оно не видят смысла в жизни и хотят умереть. Наблюдается склонность к суициду. Все эти признаки имеет затянувшаяся болезнь.
Это один из самых тяжелых видов расстройства психики. Наблюдается при шизофрении. На фоне маниакальной депрессии возникают другие отклонения в характере. И само заболевание развивается у людей с неустойчивой психикой, предрасположенных к душевным болезням. Получается замкнутый круг: возникая на фоне иных расстройств, биполярная депрессия провоцирует их развитие.
Для заболевания характерны резкие, беспричинные смены настроения и активности: ещё пару минут назад человек искренне смеялся, а сейчас находится в состоянии крайнего раздражения. Период активности обычно гораздо короче и быстро сменяется пассивностью. На пике заболевания пациент может страдать галлюцинациями, бредить, проявлять беспричинную агрессию к окружающим.
Если другие виды депрессии можно вылечить в домашних условиях, биполярное расстройство личности требует обязательного присутствия пациента в стационаре. Во-первых, он представляет опасность для окружающих, а во-вторых, запросто может сделать что-то с собой.
У представителей противоположных полов признаки и причины возникновения психического расстройства в следом схожи, но все же имеют некоторые различия. Рассмотрим, как проявляется депрессия у мужчин и женщин.
Выделить какую-то единственную причину данного состояния у представителей сильного пола достаточно сложно. Как правило, развитию заболевания способствуют целый комплекс негативных факторов: биологических, психологических и социальных.
Постараемся выделить самые распространенные причины, почему возникает депрессия у мужчин:
В качестве других причин развития депрессии у представителей противоположного пола можно назвать отсутствие поддержки со стороны близких людей, детские психологические травмы.
Симптомы мужской депрессии отличны от женской. Понять, что парень впал в это состояние, можно по определенным признакам:
С физической точки зрения, депрессия у мужчин проявляется следующими симптомами:
Если традиционные методы медицины не помогают справиться с болезненными ощущениями — причина кроется не в физических сбоях организма. Виной всему психосоматика.
Причины, вызывающие депрессию у девушек, в целом аналогичны мужским: постоянный стресс, давление со стороны окружающих, отсутствие моральной поддержки. Но проявляется заболевание несколько по-иному.
К основным психологическим симптомам депрессии девушка может отнести следующие:
Физические симптомы расстройства психики у женщин перечислены ниже:
Нередко депрессия у женщин возникает после аборта или при климаксе — после сорока лет.
Как и любое заболевание, черная, острая, мощная депрессия характеризуется определенными симптомами. Наиболее типичными признаками болезненного состояния являются следующие:
Диагностика включает и другие симптомы:
Если у вас есть минимум 3 симптома из перечисленных выше, значит, вы страдаете депрессией. Также можно воспользоваться опросником Бека. Но прежде, чем диагностировать у себя болезнь, сходите к врачу. Если ваши подозрения подтвердились, возникает вопрос: излечима она или неизлечима? Да, избавление возможно. Если выбрать правильную методику лечения, вам удастся снять негатив, жить полноценной жизнью и радоваться.
Вылезти из негативного состояния сложно, но можно. Чтобы вновь ощутить вкус к жизни и вытащить себя из депрессии, следует придерживаться нескольких важных правил:
Соблюдайте данные предписания, чтобы ваше восстановление прошло быстрее.
Если вы поняли, что не можете справиться с болезненным состоянием в одиночку, необходимо прибегнуть к помощи специалиста. В зависимости от тяжести заболевания можно обратиться к:
Если вы не в состоянии определиться с выбором доктора, обратитесь к своему терапевту. Он посоветует, кого выбрать, чтобы побороть заболевание, либо назначит успокаивающие средства при депрессии и неврозе самостоятельно. Медикаменты помогут снять обострение, избежать негативных последствий, уйти из замкнутого круга, спастись от болезни.
На сегодняшний день существует немало методик, помогающих вывести человека из рассматриваемого расстройства психики. Остановимся на самых популярных.
Если депрессия имеет запущенную форму, избавиться от нее удастся только с помощью специальных препаратов. Лекарственная терапия применяется в случаях, когда у пациента проявляется ярко выраженные суицидальные наклонности, наблюдаются признаки биполярного расстройства личности, вспышки неконтролируемой агрессии. Кроме этого, врачи используют медикаментозную схему лечения в ситуации, когда двигательная активность пациента замедляется до такой степени, что он не может выполнять простейшие повседневные дела, а также если иные методы медицинского воздействия не дают нужных результатов, наблюдаются циклические рецидивы болезни.
Устранить расстройство без применения специальных препаратов крайне сложно, если оно сопровождается соматическими симптомами или серьезным ухудшением работы основных систем организма: пищеварительной, нервной, сердечно-сосудистой и т.д.
Чтобы победить болезнь и вернуть больного к нормальной жизни, лечащий врач назначит нескольких типов лекарств: антидепрессанты, нейролептики, нормотимики, антигипоксанты. Например, атаракс, эглонил, фенибут, феназепам, грандаксин, карбамазепин, мексидол. Лучшее лечение подберет доктор.
Можно использовать безрецептурные препараты. Например, афобазол или другие хорошие успокоительные таблетки без рецепта. Может помочь гомеопатия или когнитивная терапия. При правильном лечении заболевание пройдет.
Медикаменты имеют разный эффект и принимаются как по отдельности, так и вместе. Перед приемом лекарств необходимо сдать анализы, чтобы убедиться в отсутствии аллергии.
Борьба с депрессией с помощью специалиста психотерапевтического профиля — эффективный метод лечения любой формы данного заболевания. В некоторых ситуациях пациентам удается обойтись лишь посещением специалиста, в других — приходится сочетать психотерапию с медикаментозным лечением.
В отличие от лекарственной терапии, данный метод способен выяснить первопричину возникновения болезни. Важно помнить, что медикаменты помогают лишь убрать симптомы, но не устраняют источник развития заболевания. Поэтому со временем оно способно вернуться вновь. Психотерапевт же способен добраться до самых тайных уголков души пациента, выявить механизм запуска болезни и раскрыть ее истинные причины.
Гипнотерапия подразумевает воздействие на сферу подсознания пациента. Дело в том, что причины развития депрессии часто кроются в бессознательном. Человек не всегда понимает, и поэтому не может контролировать свои внутренние негативные установки, пагубные привычки, психические расстройства. Гипноз помогает вытащить отрицательные нюансы из подсознания, помочь человеку осознать и преодолеть их.
Гипнотический сеанс сопровождается расслабляющей усыпляющей музыкой. Для погружения в транс используются специальные маятники или иные аналогичные предметы. Некоторые специалисты могут вводить пациента в транса своим взглядом. После погружения клиентов гипнотический сон, специалист начинает работать с его бессознательным, извлекая оттуда нужную информацию.
Для полного излечения потребуется несколько сеансов гипноза. Каждый из них длится, как правило, 20-30 минут.
В дополнение к официальной медицине, по согласованию с лечащим врачом, можно использовать народные средства. Главными природными антидепрессантами считаются зверобой, страстоцвет и лимонник. Из них делают отвары, которые принимают внутрь. Среди других народных методов лечения депрессии можно выделить использование мирта, сборы трав, шишек хмеля, ромашки, валерианы, мелиссы. Полезно пить морковный сок.
Очень важно сбалансировать рацион питания и добавить продукты, богатые витаминами группы В, магнием, кальцием, витамином D. Перед тем, как использовать любое из средств народной медицины, необходимо убедиться в отсутствие противопоказаний, в частности, аллергии.
В народе также практикуются заговоры от депрессии.
Многие женщины, которые недавно стали мамами, испытывают постоянную подавленность, апатию, тревожность. Может наблюдаться отсутствие интереса к ребенку. У данного состояния есть научное название — послеродовая депрессия. Заболевание представляет собой гормональный дисбаланс, который наблюдается у женщин после родов. Рассмотрим основные симптомы, признаки и методы лечения послеродовой депрессии.
Дородовая, предродовая и послеродовая депрессия проявляется в следующем:
Чтобы самостоятельно избавиться от заболевания в декрете, необходимо придерживаться нескольких правил:
Актриса вдруг заговорила на тему предательства и любви, а поклонники увидели в ее словах намек на «любовь зла, полюбишь и…
Многие подозревают, что артистка неизлечимо больна. Иначе как объяснить ее исчезновение не только со сцены. Селин Дион прячется от посторонних…
Известное телешоу продолжает лишаться своей зрительской аудитории. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. Телепрограмма «Модный приговор» идет по федеральному ТВ около…
Комик Сергей Писаренко раскрыл главный секрет, связанный с назначением Дмитрия Нагиева ведущим юмористического телепроекта КВН. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. В…
Не секрет, что бессменный ведущий некогда популярного проекта «Утренней звезды» испытывает серьезные проблемы со здоровьем, а именно - с кишечником.…
Уже прошло практически полгода с момента, как известный артист и участник "Фабрики звезд-5" Прохор Шаляпин потерял свою супругу Татьяну Дэвис.…