3 способа влияния уровня эстрогена на вашу кожу - и что с этим делать
Гормональное воздействие на кожу не ограничивается подростковым возрастом или определенным временем месяца. Когда мы вступаем в перименопаузу и менопаузу переход, который может начаться в 30 лет, но обычно начинается в 40 лет уровень эстрогена снижается, что может оказать серьезное влияние на кожу, начиная от ее способности поддерживать увлажненность и заканчивая ее эластичностью и сиянием.
Как эстроген влияет на кожу
"Когда уровень эстрогена падает, это может вызвать изменения, к которым мы часто не готовы", говорит дерматолог доктор Сарв Занд, доктор медицины. Хорошая новость: в последние годы тема менопаузы стала менее табуированной, а вместе с ней пришли и решения. "Дестигматизация менопаузы и доступ к продуктам, которые помогают нам в этот переходный период, действительно расширяют наши возможности", говорит доктор Занд.
Новый бренд актрисы Наоми Уоттс по уходу за кожей и вагинальным здоровьем Stripes является одним из примеров этого. Уоттс открыто рассказала о своем опыте вступления в раннюю менопаузу в 30 лет, и продукция бренда специально разработана для кожи, испытывающей недостаток эстрогена. Независимо от того, ожидает ли вас менопауза в будущем или вы переживаете ее в настоящее время, вы должны точно знать, чего ожидать. Ниже вы узнаете о трёх распространенных изменениях кожи, а также найдете решения, которые могут подойти именно вам.
1. Менее яркая и упругая кожа
"Эстроген [способствует] выработке коллагена и является движущей силой для пухлости кожи", говорит д-р Занд. "Когда его уровень снижается, наша кожа становится тоньше и может выглядеть более тусклой и морщинистой". Если вы еще не испытываете потерю эстрогена, то уход за кожей, поддерживающий коллаген, с использованием ретиноидов и солнцезащитных средств может помочь избавиться от истончения и тусклости кожи после наступления менопаузы. Но если вы уже переживаете этот переход, обратитесь к средствам, предназначенным для сохранения коллагена, таким как Stripes The Power Move Ectoine Hydrating Plumping Facial Serum, в состав которой входит инновационный ингредиент эктоин. Я называю эктоин "протеином", потому что он защищает белки, такие как коллаген", говорит доктор Занд. "Мы провели тест, в котором нагревали яичные белки в пробирках, и пробирка, в которой также содержался эктоин, оставалась неприготовленной дольше". Это соединение получают из бактерий, которые выживают в суровых условиях, например, в пустыне, и его свойства помогают предотвратить повреждения в горячих ситуациях звучит очень правильно!
2. Более сухая кожа, чем у вас когда-либо была раньше
В паре со скваланом эктоин также может помочь увлажнить сухую кожу. А неотъемлемая роль эстрогена в поддержании влажности и сохранении здорового кожного барьера означает, что когда его уровень начинает снижаться, средства с увлажняющими и укрепляющими барьер ингредиентами становятся ключевыми. "Эктоин помогает клеткам лучше функционировать и укрепляет их", говорит Джессика Кизовски, химик и менеджер по разработке продукции компании Stripes. Сквалан, еще один ключевой ингредиент в формулах бренда, "как было показано, улучшает увлажнение, гладкость и здоровье барьеров, а также усиливает действие эктоина", говорит Кизовски. Еще один прием для поддержания увлажненности, который рекомендует доктор Занд, очищать лицо только по вечерам, а не дважды в день. Утром просто освежите кожу теплой водой.
3. Повышенная чувствительность к продуктам и окружающей среде
"Кожа становится более чувствительной в целом [при снижении уровня эстрогена], говорит доктор Занд. Это может означать, что вам следует пересмотреть свой уход за кожей, включив в него более простые, защитные и менее агрессивные средства. Ищите чистые, хорошо изученные ингредиенты, которые повышают упругость кожи и не повреждают барьер влажности. Например, Stripes Resting Clean Face Ectoine Nourishing Calming Face Wash удаляет макияж, жир и грязь, не лишая и не высушивая кожу.
