https://vsezdorovo.com/2019/06/chto-mozhno-a-chto-nelzya-est-kogda-bolit-zhivot/
Что можно, а что нельзя есть, когда болит живот
Что можно, а что нельзя есть, когда болит живот | 15.06.2019 | Всё Здорово
Что можно, а что нельзя есть, когда болит живот
Боль в животе может быть вызвана различными факторами: гастритом или язвой, отравлением, болезнями ЖКТ. Нельзя пускать ситуацию на самотек — необходимо срочно идти к врачу. Но пока длится лечение, нужно чем-то питаться. Рассказываем, что можно и что нельзя есть, когда болит живот.
20190615T1200
20221221T0707
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
Боль в животе может быть вызвана различными факторами: гастритом или язвой, отравлением, болезнями ЖКТ. Нельзя пускать ситуацию на самотек — необходимо срочно идти к врачу. Но пока длится лечение, нужно чем-то питаться. Рассказываем, что можно и что нельзя есть, когда болит живот. Боль в животе может быть вызвана различными факторами: гастритом или язвой, отравлением, болезнями ЖКТ. Нельзя пускать ситуацию на самотек — необходимо срочно идти к врачу. Но пока длится лечение, нужно чем-то питаться. Рассказываем, что можно и что нельзя есть, когда болит живот. Общие принципы питания Вне зависимости от причин, по которым у вас разболелся живот, основные принципы питания будут одинаковыми: 1️⃣ Ешьте чаще и небольшими порциями Сейчас ваша пищеварительная система переживает не лучшие времена, поэтому не следует ее перегружать. В противном случае, кроме основных симптомов, вы получите тяжесть в животе. 2️⃣ Жидкая консистенция Идеальный вариант — перетирать пищу блендером, есть больше каш и супов-пюре. 3️⃣ Теплая пища Чтобы не раздражать пищеварительный тракт, поступающая в желудок пища должна быть температуры тела — от 36 до 38°С. Что можно есть при болях в животе Для каждой болезни желудка предусмотрено своя диета, о который расскажет вам врач. Но некоторые блюда и продукты можно есть практически при любом заболевании ЖКТ. Бульон Это краеугольный камень, на котором основывается диета людей с больным желудком. Бульон может быть овощной, мясной или куриный. Главное правило — брать мясо без жира и не использовать специи. Рис Необязательно обыскивать полки в магазинах с целью найти полезный коричневый рис. Для диеты вполне подойдет и традиционный белый. Отварной рис остановит диарею и даст организму необходимый заряд энергии. [caption id="attachment_163018" align="aligncenter" width="700"] Источник фото: pixabay.com[/caption] Бананы В отличие от иных фруктов, содержащих различные кислоты, бананы не оказывают негативного воздействия на пищевод. А еще они содержат калий, необходимый для восстановления водно-солевого баланса в организме. Сушеный хлеб [content-aside id="162783" text="Памятка гипертоника: продукты, которые понижают давление"][/content-aside] Сделайте сухарики или тосты из белого хлеба, либо из сдобной булки. Цельнозерновому хлебу с клетчаткой ваш больной кишечник не обрадуется. Запеченные яблоки Этот фрукт содержит пектин, поэтому пюре из печеных яблок оказывает легкий вяжущий эффект. Оно легко усваивается организмом и содержит массу полезных веществ. Что нельзя есть при болях в животе Пока болезнь находится в стадии обострения, желание есть запретные продукты не возникает. Но как только наступает облегчение, хочется скушать что-нибудь интересное. [caption id="attachment_163019" align="aligncenter" width="700"] Источник фото: pixabay.com[/caption] Не следует резко отказываться от лечебного рациона — переход на обычный режим питания должен быть постепенным. Поэтому стоит исключить острую пищу, специи, копчености, маринованные и консервированные продукты. Также не рекомендуется употреблять: Свежие овощи и фрукты Несомненно, они приносят пользу организму. Но если функции ЖКТ нарушены, эффект будет обратным. Перебор грубой клетчатки в этот период сделает вам только хуже. Молочные продукты Запрет касается продуктов высокой степени жирности и кисломолочки. Обезжиренное молоко или йогурт вполне можно себе позволить. [caption id="attachment_163020" align="aligncenter" width="700"] Источник фото: pixabay.com[/caption] Жареное и жирное Для переработки такой пищи организм затрачивает много ресурсов. Поэтому лучше отложить жареную картошку до полного выздоровления. Яйца [content-aside id="162834" text="Какая свекла полезнее: вареная или сырая"][/content-aside] С ними не все так однозначно. Омлет из белков, приготовленный на пару, можно употреблять почти при любых заболеваниях. А вот вареные яйца дают желчегонный эффект, поэтому лучше не рисковать. Строгое соблюдение диеты и назначенное врачом лечение поможет победить заболевание и снова вернуться к нормальному рациону питания. Лучше временно ограничить себя в продуктах, чем мучиться от резкой боли.
Всё Здорово
127
72
127
72
Анастасия Егорова
Новости
ru-RU
700
400
true

Что можно, а что нельзя есть, когда болит живот

Что можно, а что нельзя есть, когда болит живот
Боль в животе может быть вызвана различными факторами: гастритом или язвой, отравлением, болезнями ЖКТ. Нельзя пускать ситуацию на самотек — необходимо срочно идти к врачу. Но пока длится лечение, нужно чем-то питаться. Рассказываем, что можно и что нельзя есть, когда болит живот.

Боль в животе может быть вызвана различными факторами: гастритом или язвой, отравлением, болезнями ЖКТ. Нельзя пускать ситуацию на самотек — необходимо срочно идти к врачу. Но пока длится лечение, нужно чем-то питаться. Рассказываем, что можно и что нельзя есть, когда болит живот.

Общие принципы питания

Вне зависимости от причин, по которым у вас разболелся живот, основные принципы питания будут одинаковыми:

1️⃣ Ешьте чаще и небольшими порциями

Сейчас ваша пищеварительная система переживает не лучшие времена, поэтому не следует ее перегружать. В противном случае, кроме основных симптомов, вы получите тяжесть в животе.

2️⃣ Жидкая консистенция

Идеальный вариант — перетирать пищу блендером, есть больше каш и супов-пюре.

3️⃣ Теплая пища

Чтобы не раздражать пищеварительный тракт, поступающая в желудок пища должна быть температуры тела — от 36 до 38°С.

Что можно есть при болях в животе

Для каждой болезни желудка предусмотрено своя диета, о который расскажет вам врач. Но некоторые блюда и продукты можно есть практически при любом заболевании ЖКТ.

Бульон

Это краеугольный камень, на котором основывается диета людей с больным желудком. Бульон может быть овощной, мясной или куриный. Главное правило — брать мясо без жира и не использовать специи.

Рис

Необязательно обыскивать полки в магазинах с целью найти полезный коричневый рис. Для диеты вполне подойдет и традиционный белый. Отварной рис остановит диарею и даст организму необходимый заряд энергии.

Источник фото: pixabay.com

Бананы

В отличие от иных фруктов, содержащих различные кислоты, бананы не оказывают негативного воздействия на пищевод. А еще они содержат калий, необходимый для восстановления водно-солевого баланса в организме.

Сушеный хлеб

Сделайте сухарики или тосты из белого хлеба, либо из сдобной булки. Цельнозерновому хлебу с клетчаткой ваш больной кишечник не обрадуется.

Запеченные яблоки

Этот фрукт содержит пектин, поэтому пюре из печеных яблок оказывает легкий вяжущий эффект. Оно легко усваивается организмом и содержит массу полезных веществ.

Что нельзя есть при болях в животе

Пока болезнь находится в стадии обострения, желание есть запретные продукты не возникает. Но как только наступает облегчение, хочется скушать что-нибудь интересное.

Источник фото: pixabay.com

Не следует резко отказываться от лечебного рациона — переход на обычный режим питания должен быть постепенным. Поэтому стоит исключить острую пищу, специи, копчености, маринованные и консервированные продукты. Также не рекомендуется употреблять:

Свежие овощи и фрукты

Несомненно, они приносят пользу организму. Но если функции ЖКТ нарушены, эффект будет обратным. Перебор грубой клетчатки в этот период сделает вам только хуже.

Молочные продукты

Запрет касается продуктов высокой степени жирности и кисломолочки. Обезжиренное молоко или йогурт вполне можно себе позволить.

Источник фото: pixabay.com

Жареное и жирное

Для переработки такой пищи организм затрачивает много ресурсов. Поэтому лучше отложить жареную картошку до полного выздоровления.

Яйца

С ними не все так однозначно. Омлет из белков, приготовленный на пару, можно употреблять почти при любых заболеваниях. А вот вареные яйца дают желчегонный эффект, поэтому лучше не рисковать.

Строгое соблюдение диеты и назначенное врачом лечение поможет победить заболевание и снова вернуться к нормальному рациону питания. Лучше временно ограничить себя в продуктах, чем мучиться от резкой боли.