Далеко не каждому нравится острая пища, однако если у вас нет проблем с пищеварительной системой, то пикантные блюда могут быть очень полезными для обмена веществ и здоровья в целом. Рассказываем, почему жгучие специи стоит начать вводить в свой рацион прямо сейчас.
Специи способствуют активной выработке гормона радости — эндорфина, а потому простая курица с острым соусом карри буквально может сделать вас счастливым человеком.
Особенно актуально это при различных заболеваниях дыхательных путей. Острые специи с лечебным куриным бульоном — отличное средств для облегчения дыхания и устранения дискомфорта в груди.
Перец содержит витамины групп A и C, которые помогают поддерживать иммунитет и снижают риск развития различных заболеваний. К слову, маленькую щепотку перца можно добавлять не только во «второе», но и даже в десерты. К примеру, шоколад с красным перцем очень популярен среди гурманов.
Распространено мнение, что острые специи ускоряют обмен веществ, в результате чего вы худеете. Если все еще не доверяете этому утверждению, то мы подготовили для вас научное объяснение. Все дело в содержании капсаицина, который разгоняет обменные процессы. Впрочем, с острой пищей не следует перебарщивать в погоне за идеальным телом. Ведь правило «чем больше перца съешь, тем больше похудеешь» в данном случае не работает.
Острая пища оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, потому как снижает уровень холестерина в крови. В результате этого кровь лучше циркулирует по организму.
Острые специи — отличный способ предотвращения тяжести в желудке после употребления жирной пищи. В следующий раз, когда будете жарить мясо, добавьте в него побольше перца и понаблюдайте за своими ощущениями после трапезы. Все индивидуально, поэтому следует выбирать пропорции, исходя из потребностей своего организма, личных предпочтений и переносимости.
Актриса вдруг заговорила на тему предательства и любви, а поклонники увидели в ее словах намек на «любовь зла, полюбишь и…
Многие подозревают, что артистка неизлечимо больна. Иначе как объяснить ее исчезновение не только со сцены. Селин Дион прячется от посторонних…
Известное телешоу продолжает лишаться своей зрительской аудитории. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. Телепрограмма «Модный приговор» идет по федеральному ТВ около…
Комик Сергей Писаренко раскрыл главный секрет, связанный с назначением Дмитрия Нагиева ведущим юмористического телепроекта КВН. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. В…
Не секрет, что бессменный ведущий некогда популярного проекта «Утренней звезды» испытывает серьезные проблемы со здоровьем, а именно - с кишечником.…
Уже прошло практически полгода с момента, как известный артист и участник "Фабрики звезд-5" Прохор Шаляпин потерял свою супругу Татьяну Дэвис.…