Если правильное питание не дает нужного результата, возможно, дело в гормонах, которые препятствуют похудению и способствуют набору лишнего веса. Как же обмануть гормоны и добиться идеальной фигуры?
Не так давно мы перечисляли гормоны, которые мешают процессу похудения, и как же скорректировать их выработку. На основании рекомендаций мы составили универсальное меню, которое подойдет практически каждому человеку.
Не рекомендуется питаться таким образом более недели, потому что залог здорового питания — разнообразный рацион. Однако стоит отметить, что меню сбалансировано, в нем присутствуют источники белка, жира, углеводов, клетчатки и витаминов, поэтому при отсутствии непереносимости отдельных продуктов подобный рацион не может причинить вреда организму.
Внимание! Не стоит злоупотреблять фруктами — ряд ученых уверены, что они могут быть вреднее для фигуры, чем сладкое.
Источник фото: pixabay.com
Актриса вдруг заговорила на тему предательства и любви, а поклонники увидели в ее словах намек на «любовь зла, полюбишь и…
Многие подозревают, что артистка неизлечимо больна. Иначе как объяснить ее исчезновение не только со сцены. Селин Дион прячется от посторонних…
Известное телешоу продолжает лишаться своей зрительской аудитории. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. Телепрограмма «Модный приговор» идет по федеральному ТВ около…
Комик Сергей Писаренко раскрыл главный секрет, связанный с назначением Дмитрия Нагиева ведущим юмористического телепроекта КВН. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. В…
Не секрет, что бессменный ведущий некогда популярного проекта «Утренней звезды» испытывает серьезные проблемы со здоровьем, а именно - с кишечником.…
Уже прошло практически полгода с момента, как известный артист и участник "Фабрики звезд-5" Прохор Шаляпин потерял свою супругу Татьяну Дэвис.…