Никакой эзотерики: психолог рассказала, как прокачать интуицию
Интуиция есть у каждого из нас, но она не имеет ничего общего со сверхъестественными способностями. Каждый может прокачать ее, узнай как
Интуиция это бессознательное мышление, которое мгновенно выдает результат, основываясь на мелких деталях и прежнем опыте. В то время как логическому мышлению требуется время, чтобы выдать ответ.
Когда нам не хочется идти в какое-то место или общаться с какими-то людьми, мы называем это интуицией, но это подсказки нашего подсознания.
Шестое чувство возникает в правом полушарии, которое отвечает за творчество, эмоции, образное мышление. Поэтому, чтобы развить интуицию, нужно развивать наблюдательность.
В повседневной жизни возьмите за привычку обращать внимание на детали, попробуйте начать ходить до работы или до дома новой дорогой и больше смотрите по сторонам.
Можете найти себе креативное хобби: рисование или фотографию. Или начните делать привычные для вас действия левой рукой, если вы правша, и наоборот.
Помогут также дыхательные практики и медитации, ведь чтобы лучше слышать свое подсознание, необходимо расслабиться. Поэтому если у вас хронический недосып, усталость, упражнения будут бесполезны.
