4 поступка, которые разрушат вашу семью навсегда
Психолог Ольга Голентовская рассказала, какие поступки разрушают отношения в паре и как спасти семью, если вы чувствуете, что партнер охладел
![](https://vsezdorovo.com/news/226/226706/img/0-1200.webp)
Гнев и протест
Если вы постоянно высказываете недовольство с помощью фраз «Ты всегда так делаешь», «Ты все время на работе/с детьми», «Ты думаешь только о себе», это точно приведет к конфликту. Попробуйте использовать «Я-предложения» и объяснять свои чувства, вместо того чтобы обвинять партнера.
![](https://vsezdorovo.com/news/226/226706/img/2-1200.webp)
Попытки «зацепить» партнера
Если вы знаете, что раздражает партнера, но все равно продолжаете это делать, такие отношения можно назвать токсичными. Это несправедливо, ведь вы самые близкие друг другу люди, и точно знаете, как задеть за живое.
Подавленность и крайние меры
Когда люди чувствуют, что отношения заканчиваются, они начинают идти на крайние меры и угрожать разводом или используют другие манипуляции, чтобы принудить партнера реагировать. Вместо этого лучше наоборот успокоиться и дать партнеру сделать выбор самостоятельно.
![](https://vsezdorovo.com/news/226/226706/img/3-1200.webp)
Отделение
Если один из партнеров начинает отдаляться и перестает вкладываться в отношения, пара неизбежно распадется, ведь один человек не сможет тянуть на себе отношения. В этом случае лучше обратиться к семейному психологу, чтобы вам помогли найти выход.
![](https://vsezdorovo.com/news/226/226548/img/0-1200.webp)