Согласно древней японской легенде, много лет назад на земле жил человек, обладающий сведениями о точке долголетия. Он передал бесценный опыт своему сыну, который стал ежедневно массировать данную точку и прожил долгий век.
В китайской медицине тело человека — энергетическая система, которая системно разбита на определенные каналы и меридианы. Они тесно связаны с определенными органами нашего тела. Массаж конкретных точек на теле оказывает влияние на эти энергетические потоки, позволяя излечивать органы. Это и есть акупрессура.
Восточная медицина гласит, что стимуляция точки Цзу-сан-ли омолаживает тело и отодвигает старость. Китайцы называют ее «точкой долголетия», а японцы — «точкой от 100 болезней».
Располагается эта точка под коленом. Чтобы отыскать ее, накройте рукой колено. Цзу-сан-ли найдете между кончиком мизинца и безымянного пальца. Это небольшая впадина между костями.
Второй способ найти «точку от 100 болезней» — сесть и прижать ступни к полу. Натяните их на себя, не отрывая пятки от плоскости. Под коленом вы увидите возвышение. Найдите самую высокую точку и положите на нее палец. Это и есть нужный нам участок.
Точка регулирует функционирование органов нижней части тела. Она отвечает за работу спинного мозга около копчика, правильное функционирование ЖКТ, половых органов, почек и надпочечников.
Стимулируя Цзу-сан-ли, вы улучшаете работу надпочечников — главных «стражей» здоровья человека. Они:
Массаж точки долголетия поможет побороть икоту, запор и недержании мочи. Но положительный эффект ощущается не только на физическом уровне. Появляется уверенность в себе, уходит стресс и внутреннее напряжение, приходит гармония.
Систематическое воздействие на точку долголетия также помогает сбросить вес — примерно ½ кг за 7 дней.
Лучшее время для массажа — раннее утро, до приема пищи. Можно выполнять процедуру ежедневно, но лучше — в новолуние. Однако не стоит делать массаж на сон грядущий, иначе вас ждет бессонница.
Для проведения процедуры сядьте поудобнее, выкиньте из головы ненужные мысли и тревоги. Затем сделайте по 9 круговых вращений на каждой ноге по часовой стрелке.
Массировать этот участок можно пальцами или с помощью обычной крупы (гречка, рис, овес). Можно поместить на точку дольку чеснока и оставить на час. Это будет хорошей стимуляцией точки Цзу-сан-ли.
Актриса вдруг заговорила на тему предательства и любви, а поклонники увидели в ее словах намек на «любовь зла, полюбишь и…
Многие подозревают, что артистка неизлечимо больна. Иначе как объяснить ее исчезновение не только со сцены. Селин Дион прячется от посторонних…
Известное телешоу продолжает лишаться своей зрительской аудитории. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. Телепрограмма «Модный приговор» идет по федеральному ТВ около…
Комик Сергей Писаренко раскрыл главный секрет, связанный с назначением Дмитрия Нагиева ведущим юмористического телепроекта КВН. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. В…
Не секрет, что бессменный ведущий некогда популярного проекта «Утренней звезды» испытывает серьезные проблемы со здоровьем, а именно - с кишечником.…
Уже прошло практически полгода с момента, как известный артист и участник "Фабрики звезд-5" Прохор Шаляпин потерял свою супругу Татьяну Дэвис.…