К 30 годам в организме начинают происходить изменения, которые в первую очередь отражаются на лице. Дерма начинает терять эластичность, появляются мелкие морщинки. Однако продлить молодость и выглядеть свежо, как в 20 лет, возможно. Главное — соблюдать 3 простых правила ухода за кожей.
Появление пигментных пятен, изменение тона кожи, неровный землистый цвет лица способны прибавить 5-10 лет. С годами пигментация проявляется сильнее, поэтому важно поддерживать однородный красивый цвет кожи.
Чтобы уменьшить пигментацию, регулярно пользуйтесь осветляющим кремом или качественным скрабом с частичками молотой глины. Но лучше сходить к косметологу — специалист подберет средства для вашего возраста и типа кожи, сделает профессиональный пилинг и маски.
Помните, что с 30 лет крема с высоким SPF — обязательная часть вашей косметички. Солнце способствует выработке меланина, который увеличивает пигментацию кожи.
Спирт стирает жир с дермы. В юности кожа склонна к избыточному жироотделению, поэтому спиртовые лосьоны ей не вредят. Наоборот, они смывают лишний жир и бактерии, предупреждая появление прыщиков.
С возрастом кожа начинает вырабатывать намного меньше жира. Однако это необходимый компонент — он увлажняет и защищает дерму от агрессивной внешней среды: перепада температур, ветра и солнца. Спиртовые тоники и лосьоны нарушают истончившийся липидный барьер, лишая дерму влаги и защиты. Поэтому после 30 лет используйте менее агрессивные средства для ухода за кожей, например, зелёный чай.
Обратите внимание на крема и сыворотки, в состав которых входит ретинол (витамин А). Он улучшает обменные процессы в клетках, способствует синтезу коллагена, разглаживает мелкие морщинки.
Помните, что у ретинола есть побочное действие. Он способен вызывать раздражение кожи и увеличивает ее фоточувствительность. Поэтому пользуйтесь кремом с витамином А перед сном.
Чтобы подобрать подходящий уход для кожи в 30 лет, рекомендуем обратиться к косметологу. Специалист подберет программу и посоветует иные антивозрастные манипуляции: мезотерапию, лифтинг-маски, лазер и т.п. В домашних же условиях можно самостоятельно делать легкий массаж лица.
Все указанные выше советы помогут добится свежей и сияющей кожи. Однако они имеют возрастные рамки — от 30 до 40 лет. Помимо них, перечислим основные правила, которых нужно придерживаться в любом возрасте:
Актриса вдруг заговорила на тему предательства и любви, а поклонники увидели в ее словах намек на «любовь зла, полюбишь и…
Многие подозревают, что артистка неизлечимо больна. Иначе как объяснить ее исчезновение не только со сцены. Селин Дион прячется от посторонних…
Известное телешоу продолжает лишаться своей зрительской аудитории. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. Телепрограмма «Модный приговор» идет по федеральному ТВ около…
Комик Сергей Писаренко раскрыл главный секрет, связанный с назначением Дмитрия Нагиева ведущим юмористического телепроекта КВН. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. В…
Не секрет, что бессменный ведущий некогда популярного проекта «Утренней звезды» испытывает серьезные проблемы со здоровьем, а именно - с кишечником.…
Уже прошло практически полгода с момента, как известный артист и участник "Фабрики звезд-5" Прохор Шаляпин потерял свою супругу Татьяну Дэвис.…