Категории: ЗОЖ

Чем опасно долгое одиночество? 5 причин завести друзей и стать душой компании

Одиночество — это верный спутник как успешных людей, так и неудачников. В определенный момент жизни оно настигает каждого человека. Многим даже нравится проводить как можно больше времени наедине с самим собой, а другие и вовсе мечтают остаться жить на необитаемом острове. Но человек — существо социальное. А потому длительное одиночество влияет на здоровье и психику, причем критически.

В том, чтобы отдыхать время от времени от социума, нет ничего плохого. Особенно если по долгу службы вам приходится регулярно быть на публике. Но не превращайте одиночество в привычку.  Перечисляем 5 причин, почему вам стоит завести как можно больше друзей и стать душой компании.

Трудности изоляции

Сталкиваясь с одиночеством, наш организм переживает состояние изоляции. Это генетическая память, доставшаяся нам от предков, для которых изгнание из племени означало утрату роли, деградацию и скорую смерть. Ведь поодиночке древние люди даже не могли убить животное для пропитания.

Неуравновешенность

Чем более одинок человек, тем чаще он подвержен резким изменениям настроения, вспышкам агрессии и прочим проявлениям эмоциональной нестабильности. Как показали эксперименты ученого Яна Роббинса в 2008 году, иногда дело может даже доходить до галлюцинаций.

Мысли о суициде

Такие идеи приходят в голову очень одиноким людям. Разумеется, есть множество случаев, когда подобное происходило с публичными и жизнерадостными персонами, однако статистику всё-таки не обманешь.

Депрессия

Пожалуй, самое очевидное последствие одиночества. Даже если человек сознательно избегает общества, он все равно чувствует себя покинутым и ненужным. В результате этого развивается тяжелая депрессия.

Алкоголизм

Дополняет картину хронический алкоголизм. Он может быть представлен запоями, а может протекать в обычной бытовой манере, когда каждый вечер человек выпивает дома алкоголь, со временем увеличивая количество.

Вам может также понравиться: Пройдите ТЕСТ под градусом и узнайте, насколько вы алкоголик!

Источник фото: pixabay.com
Поделиться

Свежие записи

«Любовь зла…»: Мирослава Карпович столкнулась с предательством

Актриса вдруг заговорила на тему предательства и любви, а поклонники увидели в ее словах намек на «любовь зла, полюбишь и…

10 месяцев назад

«Неужели больна»: фанаты Селин Дион боятся потерять любимую певицу

Многие подозревают, что артистка неизлечимо больна. Иначе как объяснить ее исчезновение не только со сцены. Селин Дион прячется от посторонних…

10 месяцев назад

«Десяток неинтересных людей»: дочь Рязанова раскритиковала «Модный приговор»

Известное телешоу продолжает лишаться своей зрительской аудитории. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. Телепрограмма «Модный приговор» идет по федеральному ТВ около…

10 месяцев назад

«Не слыл хорошим ведущим»: как сын Маслякова отнесся к назначению Нагиева

Комик Сергей Писаренко раскрыл главный секрет, связанный с назначением Дмитрия Нагиева ведущим юмористического телепроекта КВН. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. В…

10 месяцев назад

«Последствия лечения»: как себя чувствует онкобольной Юрий Николаев

Не секрет, что бессменный ведущий некогда популярного проекта «Утренней звезды» испытывает серьезные проблемы со здоровьем, а именно - с кишечником.…

10 месяцев назад

«Сердце мое свободно»: вдовец Прохор Шаляпин рассказал как отметил День влюбленных

Уже прошло практически полгода с момента, как известный артист и участник "Фабрики звезд-5" Прохор Шаляпин потерял свою супругу Татьяну Дэвис.…

10 месяцев назад