Детокс от курения: рецепт напитка для очищения и восстановления легких

Не секрет, что курение убивает. Вам даже необязательно принимать участие в самом процессе, чтобы страдать от вредных для здоровья последствий пассивного курения. Жизнь в густонаселенном городе, наполненном различными загрязнителями, наносит ущерб легким. Хотя наши тела оборудованы специальным механизмом фильтрования токсинов, иногда мы так перегружены ими, что нужна экстренная помощь.

Миллионы людей страдают от респираторных заболеваний и других проблем со здоровьем, вызванных воздействием дыма. Вы можете вести максимально здоровый образ жизни, но если при этом вы продолжаете курить или жить рядом с курящим человеком, ваши легкие ежедневно испытывают стресс. Лучший способ исцелить себя — навсегда отказаться от этой привычки и заняться восстановлением работы легких.

Вот естественное средство, которое каждый способен с легкостью приготовить дома. Оно отлично справляется с задачей исцеления легких. Его главные ингредиенты — имбирь и куркума — чаще всего уже присутствуют в каждом доме. Имбирь славится своей способностью удалять избыток слизи из легких. Куркума на протяжении веков используется для лечения сотен проблем со здоровьем. А еще эта специя является мощным афродизиаком. Как ее использовать? Читайте в статье. Еще один простой ингредиент с большой пользой для здоровья — лук. Было доказано, что он предотвращает рак благодаря присутствию огромного количества антиоксидантов.

Ингредиенты

— крупная луковица;
— 2,5 столовой ложки куркумы;
— 50-граммовый корень имбиря;
— литр воды;
— 350 г натурального заменителя сахара (рекомендуется взять кленовый сироп, мед или стевию).

Инструкция приготовления

Вскипятите смесь воды, сахарозаменителя и куркумы. Теперь измельчите приготовленные лук и имбирь, а затем добавьте их в кипящую жидкость. После этого убавьте огонь до среднего размера и дождитесь, когда объем смеси уменьшится ровно в два раза. Процедите ее, вылейте жидкость в контейнер, охладите до комнатной температуры и храните в холодильнике.

Чтобы получить от напитка максимум пользы для здоровья, принимайте его по столовой ложке дважды в день — утром и через два часа после обеда. Уже через семь дней вы начнете чувствовать, что можете дышать легче и глубже. Средство просто незаменимо для людей, только что бросивших или намеревающихся бросить курить. Оно быстро восстанавливает поврежденные курением органы, в особенности легкие.

Если вы включите этот напиток в свою повседневную жизнь, вам удастся снова почувствовать себя абсолютно здоровыми. Доказано, что имбирь и куркума уменьшают воспаление и повышают количество энергии, так что этот рецепт будет полезен каждому заботящемуся о своем здоровье человеку.