«Чтобы похудеть, нужно считать калории», — утверждают новички на просторах интернета. И глубоко ошибаются. Россиянка на своём примере доказала, что общая калорийность блюд не так важна, как количество углеводов. Употребляя в пищу свинину с майонезом и жирное масло, девушка смогла похудеть на 54 кг.
Марина росла в неполной семье — отец оставил мать, когда она была еще совсем ребенком. Любой стресс девчушка взяла за привычку заедать сладким. Причем ее мама не только не видела в этом ничего страшного, но и способствовала обжорству. Когда Марина болела, они с мамой на двоих съедали огромный «целебный» торт. Очевидно, что они не подозревали о существовании десертов, от которых невозможно поправиться.
Разумеется, подобное увлечение сладким и выпечкой накладывало отпечаток на фигуру девочки. В школе ее награждали обидными прозвищами. Однако большое количество друзей позволяло Марине не комплексовать по поводу лишнего веса. По детской наивности она даже не задумывалась, что весить 70 кг в шестом классе — это ненормально.
Первое осознание проблемы пришло только с совершеннолетием. В 18 лет из-за лишнего веса девочка походила не на подростка, а на пухлую даму, не успевшую оправиться после родов. Подобные сравнения были нелестными. И тогда Марина решила, что пора срочно менять образ жизни и привычки.
Источник фото: pixabay.com
Впрочем, как это часто бывает, первые попытки девушки оказались неудачными. Она начала с голодовок и диет, рассчитанных на несколько дней или неделю. Разумеется, за такие короткие периоды лишний вес просто не успевал уходить. Зато из-за стрессовых ограничений Марина с еще большей силой нападала на вкусные десерты.
Но однажды девушке попалась на глаза англоязычная статья, в которой раскрывались вред углеводов и польза жиров. Она решила поэкспериментировать и сократила до минимума употребление даже сложных углеводов. А вот в жирах Марина себе не отказывала. Ее жених с удивлением смотрел, как девушка уплетала свинину с майонезом, закусывая маслом. К всеобщему шоку, через несколько дней вес начал таять на глазах. За полгода ушло целых 40 килограммов, что было просто невероятным достижением.
Но стоило Марине вернуться к своему привычному рациону, как всё вернулось вспять. За год ее вес пришёл к 114 килограммам. И тогда наступила новая веха, которой Марина дала название «героическое похудение». Она полностью распрощалась с углеводами, занялась спортом и теперь с удовольствием делится своим опытом с другими худеющими девушками.
Актриса вдруг заговорила на тему предательства и любви, а поклонники увидели в ее словах намек на «любовь зла, полюбишь и…
Многие подозревают, что артистка неизлечимо больна. Иначе как объяснить ее исчезновение не только со сцены. Селин Дион прячется от посторонних…
Известное телешоу продолжает лишаться своей зрительской аудитории. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. Телепрограмма «Модный приговор» идет по федеральному ТВ около…
Комик Сергей Писаренко раскрыл главный секрет, связанный с назначением Дмитрия Нагиева ведущим юмористического телепроекта КВН. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. В…
Не секрет, что бессменный ведущий некогда популярного проекта «Утренней звезды» испытывает серьезные проблемы со здоровьем, а именно - с кишечником.…
Уже прошло практически полгода с момента, как известный артист и участник "Фабрики звезд-5" Прохор Шаляпин потерял свою супругу Татьяну Дэвис.…