Время для отдыха: как провести отпуск дома
Отпуск можно провести и дома. Предлагаем советы психологов, которые помогут отдохнуть в родных стенах.
Что такое отличный отдых? Для каждого свое. Но в большинстве случаев это уход от накопившихся рабочих дел и занятие чем-то очень интересным. Попробуйте следовать советам ниже, и вы сможете провести свой домашний отпуск не хуже, чем на курорте.
Соберите все часы в своем доме и спрячьте их в ящик комода. Оставьте их там на целый день (или два, или пять).
Выключите телефон. Включайте раз в день, чтобы проверить не было ли важных звонков или сообщений.
Исключите новостные каналы. Земля будет продолжать вращаться, даже если вы не будете читать об этом каждое утро ровно в 7:30.
Уберите свой дом руками других людей. Наймите клининговое агентство, которое сделает генеральную уборку. Отложите стирку и глажку хотя бы на неделю.
Сверните и спрячьте коврики, чтобы ваши босые ноги могли наслаждаться прогулкой по прохладным деревянным полам, как на пляже.
Не откажите себе в удовольствии почитать в отпуске. Путешествие в кресле — это тоже путешествие в компании писателя, вызывающего воспоминания.