Супружеские ссоры: как поругаться, но не расстаться?
Обычного ссора в семье убивает отношения и уважения друг к другу, однако существуют такие конфликты, кто смогут укрепить ваш союз.
Основные правила экологического конфликта:
Нужно быть доброжелательнее
Чтобы уменьшить напряжение во время ссоры нужно не стараться задеть друг друга, а проявить больше уважения и доброжелательности, чтобы не поругаться сильнее.
Нужно следить за своими эмоциями
Прежде чем сказать своему супругу что-то обидное на эмоциях, попробуйте мысленно сначала посчитать до 10. За это время вы должны немного успокоиться и выдохнуть. Ни в коем случае не нужно давить на больные места человека, чтобы победить в данной ситуации. Лучше всего любой конфликт решать при помощи компромисса.
Нужно уметь вовремя попросить прощения
Важно не просто попросить прощения, чтобы от тебя отстали, а сделать это от всего сердца, чтобы ваш любимый человек понял, что вы сожалеете и раскаиваетесь в том, что наговорили или сделали. Не нужно оттягивать этот момент, а важно это сделать вовремя.
Нужно научиться внимательно слушать
Неприятно, когда супруг вам пытается объяснить свою позицию и обосновать её, а вы не слушаете, сидите в телефоне или слушаете музыку. Чтобы придти к компромиссу нужно научиться слушать друг друга и слышать, а не делать вид. Когда вы выслушаете внимательно и до конца вашего супруга, то сможете понять его поведения и рассказать о своих мыслях.
