ПП шоколадный брауни с кусочками апельсина
Как тяжело отказаться от шоколадного брауни, когда стараешься не есть вредных продуктов. Но что если и сладости могут быть полезными? Читайте далее и сможете не ограничивать себя в питании.
Ингредиенты:
- Банан (2 шт.);
- Молоко 2.5 % (150 мл.);
- Яйцо (2 шт.);
- Какао (17-20 г.);
- Апельсин (50 г.);
- Рисовая мука (120 г.);
- Ванилин (1,5 г.).
Способ приготовления:
Банан помять вилкой, чтобы получилось пюре.
После добавить какао, молоко, муку, яйцо, ванилин и кусочки апельсина (чем мельче, тем лучше). Хорошо взбить венчиком полученную массу.
Перелить в форму для запекания и поставить в разогретую духовку на 25-30 минут (необходимо ориентироваться под свою духовку) на 180 градусов.
После выпекания дать настоятся и можно подавать к столу. Теперь вы можете кушать без особых ограничений в сладостях.
Для вас пишет:
Элиана Чеснокова