https://vsezdorovo.com/ne-teryaya-golovy-kak-perezhit-podgotovku-k-prazdnikam-15358/
Не теряя головы: как пережить подготовку к праздникам
Не теряя головы: как пережить подготовку к праздникам | 18.12.2020 | Всё Здорово
Не теряя головы: как пережить подготовку к праздникам
Как сделать так, чтобы все шло по плану?
20201218T1153
20221221T0703
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
Как сделать так, чтобы все шло по плану? В декабрьской суете так просто о чем-нибудь забыть, что-то упустить. А ведь совсем не хочется расстраиваться из-за этого в Новый год. Как избежать таких проблем? Далее несколько советов для грамотного планирования. Составить список Укажите все, что хотели бы успеть за оставшиеся до праздника дни. Причем важно разделить задачи по важности. Пусть самые «горячие» займут верхние позиции списка. А менее важные – будут ближе к концу. Такой вариант подойдёт для любителей ежедневников. Ведь нужно не только записывать, но и периодически сверяться с планом! [caption id="" align="aligncenter" width="953"] Фото: zen.yandex.ru[/caption] Купить планер Это слово появилось в лексиконе совсем недавно. На самом деле это специально оформленный ежедневник, в котором удобно записывать задачи на день/месяц/год. Сейчас есть много вариантов планеров: записная книжка, настенный или настольный календарь, планер-магнит на день на холодильник и т. д. Выберите тот, который подойдет вам. [caption id="" align="aligncenter" width="1000"] Фото: okroshka.store[/caption] Составлять план на день Отличное решение – спланировать с вечера будущий день и записать основные задачи. Ведь невозможно все удержать в памяти. Для заметок и "напоминалок" можно использовать грифельную доску. Выполненные пункты можно просто стирать. [caption id="" align="aligncenter" width="962"] Фото: www.pinterest.ru[/caption] Не стараться все успеть В конце года многих захлестывает желание «успеть все!». Суеверие о том, что начинать новый год с нерешенными делами –плохая примета, заставляет разрываться между кучей планов, многие из которых вполне могут подождать. Примите ситуацию и отпустите. Пусть опыт прошлого года поможет вам спланировать свое время в грядущем году более чётко. [caption id="" align="aligncenter" width="666"] Фото: cosmo.ru[/caption] Планировать отдых Делу – время, потехе - час. Если отдых не вписан в планы, то время для него найти будет сложно. А ведь даже небольшая передышка увеличит вашу продуктивность в разы! Запланируйте поход в кафе, прогулку по парку, телефонный разговор с близкими и даже вечерний просмотр сериала! Это поможет расслабиться, чувствуя свой контроль над ситуацией. [caption id="" align="aligncenter" width="650"] Фото: focusedcollection.com[/caption] Оставить место для маневра Не всегда все зависит от вас. И даже идеальный план может быть нарушен. Поэтому не впадайте в прострацию, если что-то пошло не так. Продумайте несколько сценариев дня, чтобы быть готовыми к сбоям. Это поможет сохранить спокойствие, а оно – ваш лучший союзник. [caption id="" align="aligncenter" width="1000"] Фото: piter-trening.ru[/caption]
Всё Здорово
127
72
127
72
filomama
Новости
ru-RU
700
400
true

Не теряя головы: как пережить подготовку к праздникам

Не теряя головы: как пережить подготовку к праздникам
Источник фото: womanpractice.ru
Как сделать так, чтобы все шло по плану?

В декабрьской суете так просто о чем-нибудь забыть, что-то упустить. А ведь совсем не хочется расстраиваться из-за этого в Новый год. Как избежать таких проблем? Далее несколько советов для грамотного планирования.

Составить список

Укажите все, что хотели бы успеть за оставшиеся до праздника дни. Причем важно разделить задачи по важности. Пусть самые «горячие» займут верхние позиции списка. А менее важные – будут ближе к концу. Такой вариант подойдёт для любителей ежедневников. Ведь нужно не только записывать, но и периодически сверяться с планом!

Фото: zen.yandex.ru

Купить планер

Это слово появилось в лексиконе совсем недавно. На самом деле это специально оформленный ежедневник, в котором удобно записывать задачи на день/месяц/год. Сейчас есть много вариантов планеров: записная книжка, настенный или настольный календарь, планер-магнит на день на холодильник и т. д. Выберите тот, который подойдет вам.

Фото: okroshka.store

Составлять план на день

Отличное решение – спланировать с вечера будущий день и записать основные задачи. Ведь невозможно все удержать в памяти. Для заметок и «напоминалок» можно использовать грифельную доску. Выполненные пункты можно просто стирать.

Фото: www.pinterest.ru

Не стараться все успеть

В конце года многих захлестывает желание «успеть все!». Суеверие о том, что начинать новый год с нерешенными делами –плохая примета, заставляет разрываться между кучей планов, многие из которых вполне могут подождать. Примите ситуацию и отпустите. Пусть опыт прошлого года поможет вам спланировать свое время в грядущем году более чётко.

Фото: cosmo.ru

Планировать отдых

Делу – время, потехе — час. Если отдых не вписан в планы, то время для него найти будет сложно. А ведь даже небольшая передышка увеличит вашу продуктивность в разы! Запланируйте поход в кафе, прогулку по парку, телефонный разговор с близкими и даже вечерний просмотр сериала! Это поможет расслабиться, чувствуя свой контроль над ситуацией.

Фото: focusedcollection.com

Оставить место для маневра

Не всегда все зависит от вас. И даже идеальный план может быть нарушен. Поэтому не впадайте в прострацию, если что-то пошло не так. Продумайте несколько сценариев дня, чтобы быть готовыми к сбоям. Это поможет сохранить спокойствие, а оно – ваш лучший союзник.

Фото: piter-trening.ru