Как быстро протрезветь. Несколько способов, как прийти в себя
Новогодняя ночь уже скоро. Некоторые поклонники здорового образа жизни будут встречать её с соком и чаем (большие молодцы), но многие не смогут отказать себе в бокале шампанского или в домашней настойке. Способы не захмелеть и быстро прийти в норму очень индивидуальные, но мы расскажем о самых часто работающих.
Больше воды
Кроме бокала с вином или другим алкоголем, поставьте рядом с собой стакан с водой и пейте из него почаще. Совет простой, но очень работающий. Воду можно заменить на чай или морс. Но вот кофе и энергетических напитков стоит избегать, так как они не помогут быть в трезвом рассудке, а только создадут иллюзию.
Никаких сигарет
На новогоднюю ночь откажитесь от курения. Перепады температуры и никотин окажут пагубное влияние на сосуды в мозгу, и опьянение наступит быстрее. Лучше заведите себе стакан с лимонной водой, цитрусовые приведут вас в форму.
Ещё больше воды
Если вы немного захмелели, поможет умывание. Чтобы не испортить роскошный вечерний макияж, можно хорошо смочить водой руки, а лучше — ступни. Время в ванной поможет немного прийти в себя и собраться.
Не забывайте закусывать
Первым делом не забудьте закусить до вечеринки абсорбентами, они помогут организму справиться с влиянием алкоголя. Но и во время праздника не стоит пренебрегать едой. Лучше пропустить тост из-за того, что вы танцевали, чем закуску из-за того, что вы в очередной раз поднимали бокал.
Помните, что алкоголь вредит вашему здоровью и вызывает привыкание.
