Целлюлит: эффективные способы борьбы с апельсиновой коркой
Появление целлюлита не связано с типом фигуры или с весом. Всё дело в неравномерном распределении подкожного жира. Однако, с этим можно и нужно бороться.
Если не удастся совсем избавиться от целлюлита, по крайней мере, придерживаясь следующих советов, вы сможете заметно уменьшить его выраженность.
LPG -массаж
Не слышал о нём разве что ленивый. Наиболее популярная процедура в последнее время во всём мире!
Массаж производится с помощью специального приспособления с роликами, которые вращаются во все стороны и прорабатывают каждый сантиметр вашего тела. Важно следить за ощущениями, вам не должно быть больно, дискомфортно. Процедура активирует процессы сжигания жира, подтягивает кожу, делает её упругой. И всё это длится всего 30-40 минут.
Если в вашем городе такой услуги попросту нет, попробуйте…
Вакуумный массаж
Внимание! При наличии значительных повреждений кожи, варикоза и т.п. воздержитесь от данной процедуры, или прежде проконсультируйтесь с врачом.
Помимо борьбы с целлюлитом, вакуумные банки, которые также набирают популярность, борются со стриями (растяжками). Важное условие — банка должна «летать» по коже, для этого воспользуйтесь специальным маслом: кокос, апельсин, миндаль. Предварительно распарьте кожу, или разомните её руками. Уже через пару процедур вы непременно заметите положительные результаты.
Скрабирование
Это не только очищение от омертвевших клеток, но так же и отличный помощник в войне за гладкую кожу без бугров. При использовании скраба начинайте со ступней, продвигаясь вверх, особенное внимание уделяя проблемным зонам: бёдра, ягодицы, низ живота.
Питание
Конечно же, как и в похудении, 80% результата — наше питание. Если вы регулярно употребляете вредную пищу, богатую транс-жирами и прочими неприятностями, не ждите волшебного щелчка, по которому у вас исчезнет целлюлит.
Всем гладкой кожи!
