Оливковое или растительное масло кажется безопасным выбором для ваших блюд? Есть альтернатива этого ингредиента.
Масло авокадо богато олеиновой кислотой, мононенасыщенной жирной омега-9 и антиоксидантами. Оно снижает уровень плохого холестерина (ЛПНП) и повышает уровень хорошего. Также улучшает здоровье сердечно-сосудистой сферы. Высокая температура дымления масла авокадо и нейтральный вкус делают его универсальным.
Известны его питательные свойства, включая омега-3 жирные кислоты, витамин Е, магний и медь. Содержит антиоксиданты, обладает противовоспалительными и иммуностимулирующими свойствами. Выполняет кардиозащитное действие.
Когда дело доходит до готовки при более высоких температурах, кокосовое масло — хороший выбор. Оно состоит из более чем 90% насыщенных жиров, что делает масло более термостойким. Однако исследования показывают, что тип насыщенных жирных кислот в кокосовом масле, повышает уровень хорошего холестерина, так же, как и уровень холестерина плохого. Рекомендуется использовать в небольших количествах.
Актриса вдруг заговорила на тему предательства и любви, а поклонники увидели в ее словах намек на «любовь зла, полюбишь и…
Многие подозревают, что артистка неизлечимо больна. Иначе как объяснить ее исчезновение не только со сцены. Селин Дион прячется от посторонних…
Известное телешоу продолжает лишаться своей зрительской аудитории. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. Телепрограмма «Модный приговор» идет по федеральному ТВ около…
Комик Сергей Писаренко раскрыл главный секрет, связанный с назначением Дмитрия Нагиева ведущим юмористического телепроекта КВН. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. В…
Не секрет, что бессменный ведущий некогда популярного проекта «Утренней звезды» испытывает серьезные проблемы со здоровьем, а именно - с кишечником.…
Уже прошло практически полгода с момента, как известный артист и участник "Фабрики звезд-5" Прохор Шаляпин потерял свою супругу Татьяну Дэвис.…