У каждого свое определение между этими понятиями. Поэтому важно визуализировать, как оно может выглядеть для вас. Решите, на что вы хотите тратить свое время и сколько минут или часов нужно уделить каждому приоритету в жизни.
Если обнаружите, что перегружены работой или работаете допоздна, то начните отслеживать свою трудовую деятельность. Определите наиболее трудоемкие проекты и задачи, а затем подумайте о том, как их можно сократить с помощью автоматизации, помощи или простого перепланирования.
Для обеспечения баланса между работой и личными делами рабочая деятельность не должна излишне влезать в отдых. Решите сколько вы хотите находится вне офиса в выходные или в отпуске. Придерживайтесь этих границ.
Многие из нас работают лучше или эффективнее в определенное время дня. Определите это время, а затем «запланируйте как можно больше самых сложных задач на этот период».
Чтобы достичь истинного баланса между трудовой занятостью и личной жизнью, важно понимать, что иногда он не будет идеально сбалансирован. Не огорчайтесь, если в некоторые дни вы отойдете от плана и больше поработаете. В ближайшее планирование дел наградите себя за это и выделите дополнительное время для отдыха.
Актриса вдруг заговорила на тему предательства и любви, а поклонники увидели в ее словах намек на «любовь зла, полюбишь и…
Многие подозревают, что артистка неизлечимо больна. Иначе как объяснить ее исчезновение не только со сцены. Селин Дион прячется от посторонних…
Известное телешоу продолжает лишаться своей зрительской аудитории. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. Телепрограмма «Модный приговор» идет по федеральному ТВ около…
Комик Сергей Писаренко раскрыл главный секрет, связанный с назначением Дмитрия Нагиева ведущим юмористического телепроекта КВН. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. В…
Не секрет, что бессменный ведущий некогда популярного проекта «Утренней звезды» испытывает серьезные проблемы со здоровьем, а именно - с кишечником.…
Уже прошло практически полгода с момента, как известный артист и участник "Фабрики звезд-5" Прохор Шаляпин потерял свою супругу Татьяну Дэвис.…