Категории: Дом

Надо освежиться: рецепт лимонада без сахара

Наступило лето, совсем скоро на большинство регионов России «нахлынет» жара, от которой не спрятаться и не скрыться. В такое время хочется пить больше воды и приятных холодных напитков. Различные лимонады и соки из магазина содержат в себе большое количество сахара и вредных добавок. Предлагаем вашему вниманию полезный и освежающий лимонад без сахара.

Фото therichardjames.com

Для приготовления лимонада в домашних условиях понадобится:

  • 3 лимона
  • 3 апельсина
  • 150 гр. меда или сиропа
  • Мята и розмарин
  • 2 литра холодной газированной или обычной питьевой воды

Рецепт приготовления следующий:

  1. Для начала необходимо помыть фрукты и травы. 
  2. Из двух лимонов и двух апельсинов выжимаем сок. Можно воспользоваться соковыжималкой или сделать это другим способом. 
  3. Разводим сок с водой. Заметьте, что на 100 мл сока необходимо 400 мл. воды.
  4. Оставшиеся фрукты нарезаем кольцами.
  5. Добавляем в сок с водой кольца фруктов, мед, мяту и розмарин, все перемешиваем.
Фото 1zoom.ru

Нам домашний лимонад готов к употреблению. Такой лимонад прекрасно избавляет от жажды, к тому же, содержит в себе множество аминокислот и витаминов. Приготовленному напитку будут рады и взрослые, и дети!

Поделиться

Свежие записи

«Любовь зла…»: Мирослава Карпович столкнулась с предательством

Актриса вдруг заговорила на тему предательства и любви, а поклонники увидели в ее словах намек на «любовь зла, полюбишь и…

10 месяцев назад

«Неужели больна»: фанаты Селин Дион боятся потерять любимую певицу

Многие подозревают, что артистка неизлечимо больна. Иначе как объяснить ее исчезновение не только со сцены. Селин Дион прячется от посторонних…

10 месяцев назад

«Десяток неинтересных людей»: дочь Рязанова раскритиковала «Модный приговор»

Известное телешоу продолжает лишаться своей зрительской аудитории. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. Телепрограмма «Модный приговор» идет по федеральному ТВ около…

10 месяцев назад

«Не слыл хорошим ведущим»: как сын Маслякова отнесся к назначению Нагиева

Комик Сергей Писаренко раскрыл главный секрет, связанный с назначением Дмитрия Нагиева ведущим юмористического телепроекта КВН. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. В…

10 месяцев назад

«Последствия лечения»: как себя чувствует онкобольной Юрий Николаев

Не секрет, что бессменный ведущий некогда популярного проекта «Утренней звезды» испытывает серьезные проблемы со здоровьем, а именно - с кишечником.…

10 месяцев назад

«Сердце мое свободно»: вдовец Прохор Шаляпин рассказал как отметил День влюбленных

Уже прошло практически полгода с момента, как известный артист и участник "Фабрики звезд-5" Прохор Шаляпин потерял свою супругу Татьяну Дэвис.…

10 месяцев назад