Парень весил 190 кг и решил похудеть: смотрите, какого результата он добился

А со временем еще и весы под ним сломались. На этом терпение парня лопнуло, и он решил менять свою жизнь. Первое, что он сделал: сел на фруктово-овощную диету, а затем занялся спортом. Сначала по 1 часу в день просто ходил на беговой дорожке, а затем стал заниматься с инструктором, разработавшим упражнения только для Робинсона.

Сейчас, когда парню уже двадцать три года, и он весит 96 килограмм, то есть похудел почти на 50%. Но Жак пошел еще дальше. Он продолжает худеть, и подает пример другим, потому что скоро станет фитнес-тренером. А его личный пример будет служить вдохновением для его будущих учеников. Кто, как ни он, понимает, как тяжело сбрасывать вес. Ведь это спасает здоровье. И результат зависит только от самого человека.