Категории: Еда

Каковы витамины на вкус: полезный весенний салат из моркови и апельсинов

Рецепт данного блюда очень прост. Если вы не хотите тратить большое количество времени, нарезая кучу ингредиентов и готовя мясо — этот салат для вас. Он отлично украсит ваш стол, освежит вкус и зарядит различными витаминами. К тому же, этот рецепт также является веганским и постным.

Что нам понадобится?

  • Смесь салатных листьев — 200 гр.
  • Морковь — 2 шт.
  • Апельсин — 2 шт.
  • Приправа карри — по вкусу
  • Оливковое масло — 4 ст. л.
  • Перец, соль — по вкусу

Рецепт приготовления

Очистить и настрогать на тёрке морковь. Апельсины очистить от кожуры и белой оболочки, а затем вырезать филе между плёнкой и разрезать получившиеся дольки пополам.

Фото: www.fetaxa.ru

Смешайте вместе морковь с апельсинами, сок от апельсинов и пару щепоток порошка карри. Полейте всё оливковым маслом и добавь соль и перец по вкусу.

Фото: my.mail.ru

Теперь осталось лишь выложить салатные листья в миску и добавить к ним нашу смесь моркови с апельсинами и специями. Перемешиваем и можно сразу подавать салат на стол!

Поделиться

Свежие записи

«Любовь зла…»: Мирослава Карпович столкнулась с предательством

Актриса вдруг заговорила на тему предательства и любви, а поклонники увидели в ее словах намек на «любовь зла, полюбишь и…

10 месяцев назад

«Неужели больна»: фанаты Селин Дион боятся потерять любимую певицу

Многие подозревают, что артистка неизлечимо больна. Иначе как объяснить ее исчезновение не только со сцены. Селин Дион прячется от посторонних…

10 месяцев назад

«Десяток неинтересных людей»: дочь Рязанова раскритиковала «Модный приговор»

Известное телешоу продолжает лишаться своей зрительской аудитории. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. Телепрограмма «Модный приговор» идет по федеральному ТВ около…

10 месяцев назад

«Не слыл хорошим ведущим»: как сын Маслякова отнесся к назначению Нагиева

Комик Сергей Писаренко раскрыл главный секрет, связанный с назначением Дмитрия Нагиева ведущим юмористического телепроекта КВН. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. В…

10 месяцев назад

«Последствия лечения»: как себя чувствует онкобольной Юрий Николаев

Не секрет, что бессменный ведущий некогда популярного проекта «Утренней звезды» испытывает серьезные проблемы со здоровьем, а именно - с кишечником.…

10 месяцев назад

«Сердце мое свободно»: вдовец Прохор Шаляпин рассказал как отметил День влюбленных

Уже прошло практически полгода с момента, как известный артист и участник "Фабрики звезд-5" Прохор Шаляпин потерял свою супругу Татьяну Дэвис.…

10 месяцев назад