Всем худеющим знакомо чувство, когда хочется чего-то сладкого так сильно, что невозможно удержаться. Чтобы не сорваться, стоит готовить диетические десерты. Сделать их легко, а вреда фигуре они не нанесут никакого. Главное — не использовать сахар, а взять вместо него сахарозаменитель. Сегодня в магазинах есть множество вариантов безвредных подсластителей на основе растительных компонентов.
Для приготовления тортика вам понадобится:
Можно не использовать фрукты и ягоды при желании — они нужны только для украшения. Также для понижения калорийности можно отказаться от коржа.
Для начала сделайте основу. Взбейте яйца до пиков, добавьте в них два вида муки, разрыхлитель и подсластитель по вкусу. Все размешайте и отправьте запекаться в силиконовой форме в духовке, разогретой до 180 градусов. После этого достаньте корж и положите его остывать на решетке.
Творог смешайте с сахарозаменителем. Разведите желатин в молоке, но не кипятите. Влейте его в творог, тщательно размешайте.
Форму застелите пленкой, положите туда корж снова. Вылейте на него творожную массу, украсьте сверху ягодами, фруктами или веточками мяты. Уберите застывать на ночь в холодильник. Приятного аппетита!
Актриса вдруг заговорила на тему предательства и любви, а поклонники увидели в ее словах намек на «любовь зла, полюбишь и…
Многие подозревают, что артистка неизлечимо больна. Иначе как объяснить ее исчезновение не только со сцены. Селин Дион прячется от посторонних…
Известное телешоу продолжает лишаться своей зрительской аудитории. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. Телепрограмма «Модный приговор» идет по федеральному ТВ около…
Комик Сергей Писаренко раскрыл главный секрет, связанный с назначением Дмитрия Нагиева ведущим юмористического телепроекта КВН. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. В…
Не секрет, что бессменный ведущий некогда популярного проекта «Утренней звезды» испытывает серьезные проблемы со здоровьем, а именно - с кишечником.…
Уже прошло практически полгода с момента, как известный артист и участник "Фабрики звезд-5" Прохор Шаляпин потерял свою супругу Татьяну Дэвис.…