Метаболизм или обмен веществ — сложный процесс в нашем организме, влияющий на похудение и набор веса. Люди с медленным метаболизмом склонны легко набирать вес, тогда как с ускоренным — не набирают.
Но не спешите отчаиваться, если у вас медленный обмен веществ. Вы можете легко его разогнать! Просто следуйте советам, которые вы увидите ниже.
Не ленитесь лишний раз пройтись пешком до магазина или прогуляться полчаса по парку. Меньше транспорта и больше передвижений — вот залог красивой фигуры!
Силовые тренировки и достаточное употребление белка помогают вашим мышцам расти, что очень важно. Особенно при похудении, ведь, худея, помимо жира, мы теряем еще и часть мышц. Благодаря чему метаболизм замедляется.
Хороший сон способен помочь вашему обмену веществ начать работать быстрее. И помимо хорошего настроения, вы обретете еще и красивую фигуру.
Быстрое похудение способно спровоцировать замедлению обмена веществ. Организм, понимая, что его могут снова начать морить голодом, запасает энергию, трансформируя ее в жир, что ведет к замедлению метаболизма.
Актриса вдруг заговорила на тему предательства и любви, а поклонники увидели в ее словах намек на «любовь зла, полюбишь и…
Многие подозревают, что артистка неизлечимо больна. Иначе как объяснить ее исчезновение не только со сцены. Селин Дион прячется от посторонних…
Известное телешоу продолжает лишаться своей зрительской аудитории. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. Телепрограмма «Модный приговор» идет по федеральному ТВ около…
Комик Сергей Писаренко раскрыл главный секрет, связанный с назначением Дмитрия Нагиева ведущим юмористического телепроекта КВН. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. В…
Не секрет, что бессменный ведущий некогда популярного проекта «Утренней звезды» испытывает серьезные проблемы со здоровьем, а именно - с кишечником.…
Уже прошло практически полгода с момента, как известный артист и участник "Фабрики звезд-5" Прохор Шаляпин потерял свою супругу Татьяну Дэвис.…