Люди одного и того же возраста могут выглядеть по-разному: кто-то молодо, кто-то – старше своих лет. И влияет на это не наследственность, а повседневные привычки. Исследуя ДНК человека, ученые обнаружили теломеры на концах хромосом. С возрастом их количество уменьшается, и как только они достигают критической длины, клетки перестают делиться и умирают.
Чем длиннее у человека теломеры в клетках, тем больше у него здоровья и высока вероятность прожить длинную жизнь. Они могут стремительно укорачиваться из-за неправильного образа жизни. Так, ученые выяснили, что на длину теломер влияет даже то, какое именно молоко вы предпочитаете.
Американские ученые из Университета Бригама Янга провели исследование, в котором приняли участие 5834 человек. Часть из них пили маложирное молоко с жирностью до 1% или же без жира. Другая часть предпочитала молоко повышенной жирности, т.е. от 2 до 3,25%. Небольшой процент (13%) отказались от молока вообще.
Ученые смогли установить взаимосвязь между длиной теломеров и жирностью молока, и сами поразились тем результатам, которые смогли получить. Каждый дополнительный процент жирности молока вел к тому, что теломеры укорачивались на 69 пар нуклеотидов, что соответствует примерно 4 годам жизни человека.
Те, кто покупал молоко с жирностью 3,25% имели теломеры на 145 пар меньше, чем те, кто выбирал обезжиренное молоко. Однако отказ от молока тоже не полезен. У тех, кто не пили его совсем, теломеры были короче, чем у людей, которые выбрали молоко без жира.
Если хотите жить долго и не болеть, покупайте молоко с пониженной жирностью. Оно намного полезнее, чем более дорогое жирное молоко.
Актриса вдруг заговорила на тему предательства и любви, а поклонники увидели в ее словах намек на «любовь зла, полюбишь и…
Многие подозревают, что артистка неизлечимо больна. Иначе как объяснить ее исчезновение не только со сцены. Селин Дион прячется от посторонних…
Известное телешоу продолжает лишаться своей зрительской аудитории. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. Телепрограмма «Модный приговор» идет по федеральному ТВ около…
Комик Сергей Писаренко раскрыл главный секрет, связанный с назначением Дмитрия Нагиева ведущим юмористического телепроекта КВН. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. В…
Не секрет, что бессменный ведущий некогда популярного проекта «Утренней звезды» испытывает серьезные проблемы со здоровьем, а именно - с кишечником.…
Уже прошло практически полгода с момента, как известный артист и участник "Фабрики звезд-5" Прохор Шаляпин потерял свою супругу Татьяну Дэвис.…