Вреднее не придумаешь: какие алкогольные напитки лучше никогда не пить

Сегодня всё больше людей предпочитают отказываться от спиртного и вести здоровый образ жизни. Но иногда можно позволить себе пропустить бокальчик-другой в теплой дружеской компании. Важно уметь правильно выбрать напиток, иначе с утра гарантировано как минимум сильное похмелье, а как максимум — проблемы со здоровьем. Мы собрали топ-3 наиболее вредных для организма алкогольных напитков.

Коктейли

Многие люди любят алкогольные коктейли, в особенности, девушки. Это неудивительно — напитки очень красиво выглядят и имеют приятный вкус. Опасность заключается в том, что коктейль состоит из нескольких видов алкоголя, а это грозит диким похмельем с утра.

Ещё один минус алкогольных коктейлей — огромное количество сахара. В них добавляют различные сиропы, топпинги, взбитые сливки, засахаренные ягоды и фрукты. Частое употребление этих напитков может отразится на вашей фигуре и нанести удар по поджелудочной железе.

К тому же сочетание сахара и алкоголя вызывает похмелье. По этой же причине не стоит увлекаться ликерами — в паре бокалов напитка содержится больше сахара, чем в целой шоколадке.

Шампанское

Во-первых, шампанское часто подделывают. Эффект от «паленого» алкоголя объяснять не стоит.

Во-вторых, шампанское — очень газированный напиток, а пузырьки газа способны вызвать скачки артериального давления. Именно поэтому после употребления игристого у людей часто болит голова.

Пиво

Многие люди считают пиво абсолютно безвредным и пьют его как воду. Действительно, пиво имеет немало полезных свойств, но если пить его в умеренных количествах. Полезной считается следующая доза — 1 литр напитка на человека весом 70 кг в сутки.

Не нанесет серьезного вреда и 2 литра напитка. Но если выпивать по 4-5 литров пива в день, добра не ждите. Особенно опасно пить пиво в летнюю жару — грозит серьезными проблемами с сердечно-сосудистой системой. А еще пиво перегружает почки и вызывает сильные отеки.