Категории: ЗОЖ

Как раз и навсегда избавиться от морщин на шее

Складки на шее — крайне распространенное явление. Так называемые кольца Венеры могут проявиться даже у довольно молодых девушек. Можно ли избавиться от проблемы в домашних условиях? Конечно!

Почему появляются складки на шее

Главная причина — постоянный наклон головы. Когда мы сидим на работе за компьютером или читаем книгу дома, голова постоянно находятся в наклоненном состоянии. Отсюда и появляются морщины на шее.

Как убрать морщины на шее

Чтобы не допустить появления новых «колец», старайтесь почаще держать голову прямо. Поставьте рабочий компьютер выше, а книгу читайте сидя за столом. Разгладить имеющиеся складки поможет простое упражнение — надавливание руками на лоб. Вы как бы оттягиваете голову назад, расправляя кожу на шее. Повторяйте упражнение не менее 15 раз.

Источник фото: pixabay.com

При выполнении следите за следующими моментами:

  • сила нажима — давите на голову так, чтобы вам было комфортно;
  • плечи — они должны быть расслаблены;
  • лицо — не напрягайте его и не гримасничайте.

По окончании упражнения сделайте несколько круговых вращений головой, чтобы мышцы плавно пришли в тонус.

Вот так просто с помощью всего одного упражнения можно избавиться от морщин на шее и забыть о них надолго!

Поделиться

Свежие записи

«Любовь зла…»: Мирослава Карпович столкнулась с предательством

Актриса вдруг заговорила на тему предательства и любви, а поклонники увидели в ее словах намек на «любовь зла, полюбишь и…

10 месяцев назад

«Неужели больна»: фанаты Селин Дион боятся потерять любимую певицу

Многие подозревают, что артистка неизлечимо больна. Иначе как объяснить ее исчезновение не только со сцены. Селин Дион прячется от посторонних…

10 месяцев назад

«Десяток неинтересных людей»: дочь Рязанова раскритиковала «Модный приговор»

Известное телешоу продолжает лишаться своей зрительской аудитории. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. Телепрограмма «Модный приговор» идет по федеральному ТВ около…

10 месяцев назад

«Не слыл хорошим ведущим»: как сын Маслякова отнесся к назначению Нагиева

Комик Сергей Писаренко раскрыл главный секрет, связанный с назначением Дмитрия Нагиева ведущим юмористического телепроекта КВН. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. В…

10 месяцев назад

«Последствия лечения»: как себя чувствует онкобольной Юрий Николаев

Не секрет, что бессменный ведущий некогда популярного проекта «Утренней звезды» испытывает серьезные проблемы со здоровьем, а именно - с кишечником.…

10 месяцев назад

«Сердце мое свободно»: вдовец Прохор Шаляпин рассказал как отметил День влюбленных

Уже прошло практически полгода с момента, как известный артист и участник "Фабрики звезд-5" Прохор Шаляпин потерял свою супругу Татьяну Дэвис.…

10 месяцев назад