Почтальон из Великобритании решил восстановить репутацию ресторанов быстрого питания и посадил себя на необычную диету. В течение целого месяца он употреблял блюда, купленные исключительно в McDonald’s. Но самое удивительное, что эксперимент сработал, и мужчина даже восстановил свою спортивную форму.
Райан Уильямс из Челтнема, Англия, был не согласен с тем, что рестораны быстрого питания McDonald’s признали одним из вреднейших фастфудов. Во многом популяризации этого мнения поспособствовал фильм «Двойная порция» Моргана Сперлока. Герой каждый день в течение месяца баловал себя хотя бы одним блюдом из McDonald’s и значительно поправился. Восстановить форму ему удалось только спустя год.
Райан считает, что такой результат совершенно закономерен, ведь Сперлок вел малоподвижный образ жизни, совсем не занимался спортом и употреблял в день 5000 ккал. Разве можно было ожидать чего-то другого, кроме лишнего веса? Сам почтальон решил пойти по более адекватному пути, а именно — добавить к еде из McDonald’s занятия в тренажерном зале. В день он употреблял сначала 2500, потом 2300 ккал. К слову, такая калорийность является оптимальной для мужчины 30 лет.
За месяц такой необычной диеты Райан отлично «подсушился», избавившись от 12 кг. Процент жирности снизился с 10,85 до 7,59.
Итог эксперимента прост — состав питания очень важен. Однако не стоит списывать на фастфуд свои проблемы с лишним весом. Если подкреплять даже такое питание достаточной активностью, то килограммы будут таять на глазах. Главное — сжигать в течение дня больше калорий, чем вы употребили.
Фотографии Райана можно посмотреть по ссылке. К слову, это не единственный случай, который разрушает все стереотипы о вредной пище. Не так давно американец в течение целого месяца питался только мороженым и алкоголем. И в результате эксперимента похудел на 15 кг. Историю читайте по ссылке (фото прилагаются).
Актриса вдруг заговорила на тему предательства и любви, а поклонники увидели в ее словах намек на «любовь зла, полюбишь и…
Многие подозревают, что артистка неизлечимо больна. Иначе как объяснить ее исчезновение не только со сцены. Селин Дион прячется от посторонних…
Известное телешоу продолжает лишаться своей зрительской аудитории. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. Телепрограмма «Модный приговор» идет по федеральному ТВ около…
Комик Сергей Писаренко раскрыл главный секрет, связанный с назначением Дмитрия Нагиева ведущим юмористического телепроекта КВН. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. В…
Не секрет, что бессменный ведущий некогда популярного проекта «Утренней звезды» испытывает серьезные проблемы со здоровьем, а именно - с кишечником.…
Уже прошло практически полгода с момента, как известный артист и участник "Фабрики звезд-5" Прохор Шаляпин потерял свою супругу Татьяну Дэвис.…