Почему визуализация не работает? Важный аспект воплощения мечты

Визуализация — это мощный инструмент, которым пользуется множество людей для воплощения мечтаний в жизнь. Но почему-то не всегда этот способ работает. Рассказываем о главных ошибках начинающих «визуализировать».

Теоретики визуализации утверждают, что если долго смотреть на фотографии виллы за несколько миллионов долларов, то рано или поздно она у тебя появится. Тем не менее, практики утверждают, что в таком подходе не хватает важного аспекта. А именно — непосредственных действий, направленных на воплощение своей мечты в жизнь. Получается, простым рассматриванием картинок не отделаешься? Видимо, так.

Если вы мечтаете об идеальном доме, но ничего не делаете для того, чтобы заработать на него, то мечта так и останется мечтой. Для ее реализации не хватает непосредственной активности и, конечно же, составления четкого плана. Впрочем, визуализация вовсе не бессмысленна. Она позволяет вам четко продумать ход своих своих действий.

Как мечтать, чтобы все сбывалось?

Для начала поставьте перед собой четкую цель. О чем вы мечтаете? Чего хотите добиться? Затем обозначьте приблизительные временные рамки. Далее займитесь непосредственно составлением плана. Учтите все возможные неприятности и риски, с которыми придется столкнуться. Продумайте и представьте каждую деталь!

Читайте, какие вещи в девушках нравятся мужчинам (и дело вовсе не в худобе) ?

Психологи считают, что визуализация действительно помогает актерам улучшить своё мастерство, атлетам — свои показатели во время забега.

Почему это работает?

Дело в том, что воображение играет с нами злую шутку. Мозг не отделяет реальное от нереального. Когда вы представляете нечто приятное, то мозг выделяет такое же количество эндорфина — гормона радости, как и во время реальных действий. Именно так работает механизм привязанности к кумирам. Не зная человека, мы испытываем к нему реальные чувства.

Это значит, что используя воображение, можно ощутить себя человеком, достигшим всего, чего вы желаете.

Разоблачаем миф: можно ли пить дешевое красное вино? ???

И помните — визуализация работает! Она не исполняет ваши желания. Она помогает структурировать мысли и понять, что нет ничего невыполнимого. Прямо сейчас вы можете представить, что вы на вершине Олимпа. Восхождение было непростым. Но вы — обыкновенный человек, как и семь миллиардов других. Нет ничего невозможного.

Источник фото: pixabay.com