Астрологи утверждают, что система питания, которой придерживается человек для похудения или поддержания своего здорового веса, должна основываться на его знаке Зодиака. Роль играет как конституция, так и характер, темперамент и даже стихия. К примеру, огненные знаки Зодиака обладают более быстрым обменом веществ. Воздушные не поправляются благодаря легкому типу фигуры и подвижности. А земные и водные знаки медленно переваривают пищу и в большей степени склонны к полноте.
Питание Весов должно быть легким и максимально простым. Лучше не злоупотреблять соленым, пряным, острым. Овощи и фрукты всегда должны присутствовать в рационе. Для вас особенно полезна редька, пшеница, зелень, яблоки, груша, малина, слива.
Скорпиону важно регулярно очищать свой организм от накопившихся шлаков и токсинов. Хорошо подойдут разгрузочные дни, основанные на овощах или фруктах. Полезны для здоровья следующие продукты: лук, капуста, инжир, чеснок, редис, вишня, чернослив, крыжовник, морепродукты (кальмары, гребешки, мидии, устрицы).
Стрельцам рекомендуется придерживаться белкового рациона. Также полезными для фигуры и организма в целом будут следующие продукты: чернослив, овёс, земляника, пастернак, рис, тыква, продукты, насыщенные растительными жирами (миндальные, грецкие орехи, кунжутное семя).
Источник фото: pixabay.com
Козероги трудолюбивы и вкладывают много энергии в работу. Чтобы избежать истощения сил, Козерогам нужно есть плотно и нечасто. В пищу рекомендуется употреблять яйца, сливочное масло, молоко, клюкву, шиповник, чёрный кунжут, фасоль, продукты тёмных цветов и богатые кальцием, куркуму, имбирь. А вот соль, сахар и соусы представителям этого знака Зодиака противопоказаны.
Водолей — воздушный знак, а потому лучше отказаться от тяжелой пищи, которая плохо усваивается, особенно — животного происхождения. Поэтому Водолею на пользу пойдет вегетарианство. Если же вы не можете прожить без мяса, то отдавайте предпочтение курице и говядине.
Рыбы умеют сострадать и сопереживать, но все же это холодный знак. Для них важно держать под контролем потребление жидкостей, которые могут вызывать зависимость — алкоголя, кофе и даже чая. Лучше отказаться от острой пищи, продуктов брожения (пива и кваса), мяса. Ваше идеальное меню — это свежие продукты, богатые железом, магнием, белком, рыба, орехи, изюм, гранат.
Не увидели свой знак Зодиака? Читайте продолжение статьи, где можно найти диеты для Овна, Тельца, Близнецов, Рак, Льва и Девы.
Актриса вдруг заговорила на тему предательства и любви, а поклонники увидели в ее словах намек на «любовь зла, полюбишь и…
Многие подозревают, что артистка неизлечимо больна. Иначе как объяснить ее исчезновение не только со сцены. Селин Дион прячется от посторонних…
Известное телешоу продолжает лишаться своей зрительской аудитории. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. Телепрограмма «Модный приговор» идет по федеральному ТВ около…
Комик Сергей Писаренко раскрыл главный секрет, связанный с назначением Дмитрия Нагиева ведущим юмористического телепроекта КВН. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. В…
Не секрет, что бессменный ведущий некогда популярного проекта «Утренней звезды» испытывает серьезные проблемы со здоровьем, а именно - с кишечником.…
Уже прошло практически полгода с момента, как известный артист и участник "Фабрики звезд-5" Прохор Шаляпин потерял свою супругу Татьяну Дэвис.…