Весна – удивительное время года, которое превосходно подходит для того, чтобы заняться собой, своим внутренним миром и внешним видом.
Не знаете, как провести весенние деньки с пользой? Вот 6 дел, которые обязательно нужно сделать!
Источник фото: pixabay.com
Всем известно, что весной природа и погода меняются, но это не те изменения, о которых мы говорим. Наиболее важны изменения, происходящие в вашей душе, в вашем сердце и в вашем сознании. Они дают толчок к появлению чего-то нового в вашей жизни.
Велосипед, роликовые коньки, пробежки – это отличные поводы начать двигаться больше! Чем активнее вы двигаетесь, тем больше гормонов счастья (эндорфинов) вырабатывает организм.
Последователи учения фэн-шуй уверены, что для того чтобы положительная энергия свободно циркулировала в пространстве, необходимо выбрасывать ненужные вещи. Очищая свой дом от хлама, мы очищаем свои мысли.
Чтобы зарядиться энергией и получить порцию мотивации, рекомендуется прочитать такую книгу, как «Атлант расправил плечи» Айны Рэнд, «Подсознание может все!» Джона Кехо или «Стратегия счастья» Джима Лоэра.
Взгляните критически на свой гардероб и переберите одежду. Избавьтесь от предметов гардероба, которые не носили уже более года. Какого цвета одежда у вас в шкафу? Темная? Тогда срочно приобретите яркие вещи, заряжающие хорошим настроением.
6. Научиться правильно дышать
Весной воздух становится особенным: он пропитан солнечным теплом и светом. Старайтесь глубоко вдыхать и выдыхать. Делать это нужно осознанно, пускай состояние будет похоже на медитацию.
Что еще стоит сделать весной?
Источник фото: pxhere.com
Список дел на весну у каждого человека может быть разный, но не забудьте внести в него самый главный пункт: стать счастливым человеком!
Актриса вдруг заговорила на тему предательства и любви, а поклонники увидели в ее словах намек на «любовь зла, полюбишь и…
Многие подозревают, что артистка неизлечимо больна. Иначе как объяснить ее исчезновение не только со сцены. Селин Дион прячется от посторонних…
Известное телешоу продолжает лишаться своей зрительской аудитории. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. Телепрограмма «Модный приговор» идет по федеральному ТВ около…
Комик Сергей Писаренко раскрыл главный секрет, связанный с назначением Дмитрия Нагиева ведущим юмористического телепроекта КВН. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. В…
Не секрет, что бессменный ведущий некогда популярного проекта «Утренней звезды» испытывает серьезные проблемы со здоровьем, а именно - с кишечником.…
Уже прошло практически полгода с момента, как известный артист и участник "Фабрики звезд-5" Прохор Шаляпин потерял свою супругу Татьяну Дэвис.…