6 дел, которые обязательно нужно сделать весной
Весна – удивительное время года, которое превосходно подходит для того, чтобы заняться собой, своим внутренним миром и внешним видом.
Не знаете, как провести весенние деньки с пользой? Вот 6 дел, которые обязательно нужно сделать!
Список дел на весну
Источник фото: pixabay.com
Почувствовать изменения
Всем известно, что весной природа и погода меняются, но это не те изменения, о которых мы говорим. Наиболее важны изменения, происходящие в вашей душе, в вашем сердце и в вашем сознании. Они дают толчок к появлению чего-то нового в вашей жизни.
Заняться спортом на свежем воздухе
Велосипед, роликовые коньки, пробежки – это отличные поводы начать двигаться больше! Чем активнее вы двигаетесь, тем больше гормонов счастья (эндорфинов) вырабатывает организм.
Избавиться от ненужных вещей
Последователи учения фэн-шуй уверены, что для того чтобы положительная энергия свободно циркулировала в пространстве, необходимо выбрасывать ненужные вещи. Очищая свой дом от хлама, мы очищаем свои мысли.
Прочитать вдохновляющую книгу
Чтобы зарядиться энергией и получить порцию мотивации, рекомендуется прочитать такую книгу, как «Атлант расправил плечи» Айны Рэнд, «Подсознание может все!» Джона Кехо или «Стратегия счастья» Джима Лоэра.
Обновить гардероб
Взгляните критически на свой гардероб и переберите одежду. Избавьтесь от предметов гардероба, которые не носили уже более года. Какого цвета одежда у вас в шкафу? Темная? Тогда срочно приобретите яркие вещи, заряжающие хорошим настроением.
6. Научиться правильно дышать
Весной воздух становится особенным: он пропитан солнечным теплом и светом. Старайтесь глубоко вдыхать и выдыхать. Делать это нужно осознанно, пускай состояние будет похоже на медитацию.
Что еще стоит сделать весной?
Источник фото: pxhere.com
- Привести волосы в порядок (так как это сезон «без шапок»);
- Смастерить кормушку для птиц;
- Пересадить цветы;
- Красить яйца и печь куличи к Пасхе;
- Начать планировать летний отпуск;
- Пить витамины, кушать больше фруктов и овощей;
- Устроить первомайский пикник;
- Сменить зимний парфюм на более легкий;
- Придумать новый весенний макияж;
- Устроить весеннюю фотосессию;
- Начать писать стихи (все-таки весна – романтичное время года);
- Заново влюбиться в мужа или найти свою вторую половинку.
Список дел на весну у каждого человека может быть разный, но не забудьте внести в него самый главный пункт: стать счастливым человеком!