Уже около полу года занимаюсь дома на этом тренажере. Для тех, кто проводит много времени у компьютера — степпер просто спасение. Неплохая разминка без особых усилий. Тренажер очень компактный и легкий. Я могу самостоятельно переносить его из комнаты в комнату. Есть мини-компьютер, который показывает количество шагов за тренировку, общее количество шагов, потраченные калории и затраченное время. Мини-компьютер работает от батарейки. По полу степпер не ерзает. Педали не стучат, т.к. снабжены резиновыми упорами.
Есть возможность регулировать ход педалей. Таким образом можно делать нагрузку больше или меньше.
Заниматься нужно по 30-40 минут. Если Ваша цель сбросить вес, то степпер очень слабенький тренажер. Я его покупала именно как кардиотренажер. А еще степпер имитирует подъем по лестнице, что здорово помогает подтянуть ягодицы.
Верхняя часть туловища остается совершенно не нагруженной. Нужны дополнительные упражнения.
Для серьезных занятий спортом степпер не подойдет.
Актриса вдруг заговорила на тему предательства и любви, а поклонники увидели в ее словах намек на «любовь зла, полюбишь и…
Многие подозревают, что артистка неизлечимо больна. Иначе как объяснить ее исчезновение не только со сцены. Селин Дион прячется от посторонних…
Известное телешоу продолжает лишаться своей зрительской аудитории. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. Телепрограмма «Модный приговор» идет по федеральному ТВ около…
Комик Сергей Писаренко раскрыл главный секрет, связанный с назначением Дмитрия Нагиева ведущим юмористического телепроекта КВН. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. В…
Не секрет, что бессменный ведущий некогда популярного проекта «Утренней звезды» испытывает серьезные проблемы со здоровьем, а именно - с кишечником.…
Уже прошло практически полгода с момента, как известный артист и участник "Фабрики звезд-5" Прохор Шаляпин потерял свою супругу Татьяну Дэвис.…