Зеленый смузи со шпинатом: любители растительной пищи оценят
Такой коктейль со шпинатом, авокадо и огурцом - это полезный напиток со свежим и оживляющим вкусом.
Кроме того такой смузи богат клетчаткой и будет просто кладезем полезных элементов для вашего организма.
Ингредиенты
- кокосовое молоко — 1/4 чашки;
- шпинат свежий — 1/2 чашки;
- спелый авокадо, порезанный на кусочки — 1/2 чашки;
- огурцы свежие — 3/4 чашки;
- замороженный зеленый виноград — 1 стакан;
- очищенный и перетертый имбирь — 1/8 ч.л.
- 1 чашка — 240 мл.
Способ приготовления
- Помещаем все ингредиенты в блендер и измельчаем до получения массу единой консистенции.
- Наливаем готовый смузи в стакан.
Желаем вам приятного аппетита!
Для вас пишет:
Элиана Чеснокова