Творожное суфле с ананасами: идеально для худеющих
Это лакомство прекрасно подойдет для тех, кто следит за своей фигурой и постоянно не добирает белка.
Порадуйте себя нежным, а главное низко калорийным десертом к чаю.
Ингредиенты
- мягкий творог 5% — 500 г;
- йогурт натуральный — 50 г;
- молоко 2,5 % — 150 мл;
- желатин пищевой быстрорастворимый — 15 г;
- ананасы консервированные — 150 г;
- подсластитель — по вкусу;
- ванилин — по вкусу.
Способ приготовления
- Берем и в молоке растворяем желатин, прогреваем на плите до полного растворения.
- Перемешиваем между собой йогурт, творог, ванилин и подсластитель, смешиваем с молоком и желатином.
- Добавляем предварительно нарезанный ананас и тщательно смешиваем.
- Распределяем по формочкам и помещаем в холод на пару часов.
Желаем вам приятного чаепития!
Для вас пишет:
Элиана Чеснокова