Тонкие волосы? Несколько советов, которые помогут вам сделать их толще и сильнее
Основные причины тонких волос
Первый фактор тонких волос, в котором вы можете обвинить своих родителей и расу, это генетика. Толщина волос напрямую связана с этим фактором. У афроамериканцев самые толстые волосы, а у европейцев самые тонкие. Другие факторы включают неблагоприятную окружающую среду, неправильные средства по уходу за волосами, частую термическую обработку, такую как сушка волос феном, мытье горячей водой или выпрямление утюжком.
Что сделает волосы гуще?
Мойте волосы правильно
Для здоровых густых волос вам нужно мыть волосы реже — не чаще, чем три раза в неделю — чтобы не уничтожать кожное сало, которое является естественным защитным механизмом организма. После мытья волос промойте их холодной водой, чтобы стимулировать кровообращение.
Избавиться от стресса
Если вы хотите густые волосы, вам нужно меньше беспокоиться об этом! Таким образом, вы не только будете выглядеть лучше, но и будете чувствовать себя лучше во многих других областях жизни.
Здоровое питание
Витамины, которые вы получаете из здоровой пищи, оказывают положительное влияние на состояние ваших волос, поэтому вы не должны пренебрегать этим вопросом. Вам определенно следует добавить в свой рацион следующие продукты: качественные белки (чечевица, тофу, орехи), полезные жиры (авокадо, семена, кокосовое масло, оливковое масло), минералы, антиоксиданты и витамины группы B, которые также необходимы.
Как добавить объем вашим волосам
Помимо другого стиля и настроения, окрашивание волос может сделать ваши волосы намного гуще, что придаст им дополнительный объем. Если вы сушите волосы феном, используйте круглую щетку. Многие считают, что только парикмахеры имеют навыки ее использования, но если у вас есть немного практики, вы можете освоить это и сделать укладку самостоятельно, чтобы легко создать объем. Также вы можете проконсультироваться с мастером в салоне, чтобы подобрать прическу, которая придаст вашим волосам больше объема.
Эти простые советы не только защитят кожу головы от негативных воздействий, которые положительно скажутся на здоровье волос, но также придадут объем и вернут вам прежнюю красоту и силу. Каждая женщина заслуживает того, чтобы быть красивой!
