Как Дженнифер Лопес в 50 лет удаётся выглядеть на 35
В последние дни в сети все больше обсуждают внешний вид актрисы, певицы Дженнифер Лопес. Несмотря на свой возраст, дива не стесняется откровенных купальников и нарядов и может это себе позволить. В свои 50 лет Дженнифер выглядит не старше 35 лет. Поэтому, интерес к ее секретам красоты вовсе неудивителен.
Во — первых, актриса рекомендует много спать и сама старается не пренебрегать этим правилом. И хоть на 10-часовой сон у нее не хватает времени, суммарно 8 часов в день она всё-таки набирает.
Во — вторых Джей Ло регулярно медитирует, что позволяет найти гармонию между внутренним состоянием и внешним миром.
Очищение кожи, солнцезащита и прочий уход. Дженнифер — одна из немногих звезд Голливуда, кто не увлекается всяческими пластическими операциями, филлерами и другими достижениями индустрии красоты. Поэтому на уходовых средствах она не экономит. Кроме этого, актриса старается при любой возможности очищать лицо и, конечно, защищать от негативного воздействия солнечных лучей.
И последнее — Лопес полностью отказалась от вредных привычек. Соблюдает режим питания (в основном кушает морепродукты, зелень и ягоды).
