Овсянка по-новому: 3 сочетания для вкусного завтрака
А вы едите на завтрак овсянку?
Ваш завтрак одинаков изо дня в день? Хочется чего-то новенького? Так давайте разнообразим его!
Используя разные сочетания продуктов, можно получить вкусный, питательный завтрак даже из обычной овсянки.
Предлагаю вашему вниманию 4 варианта сочетания овсянки, которая вам точно понравится.
Сладкий вариант для тех, кто следит за фигурой
Ингредиенты:
1) Овсянка — 50г
2) Молоко — 200мл
3) Банан — 75г
4) Мед — 10г
5) Грецкие орехи, корица — по вкусу
Приготовление:
Все предельно просто: отварите овсянку на молоке, сверху выложите нарезанный банан и посыпьте корицей, орехами и медом.
Вкус и польза этой овсянки обеспечена!
Звучит странно, но на деле очень вкусно.
Ингредиенты:
1) Овсянка — 50г
2) Сыр — 25г
3) Лук — 20г
4) Чеснок — 1 долька
Приготовление:
Очищенный лук и чеснок обжарьте на сковороде. Добавьте овсяные хлопья и влейте воду. Когда овсянка закипит — снимите ее с плиты. Добавьте ломтики сыра и перемешайте.
Можно подавать к столу!
Если не любите вишню, можно заменить на любые другие любимые вами ягоды.
Ингредиенты:
1) Овсянка — 50г
2) Вишня (можно замороженную) — 40г
3) Горький шоколад — 10г
4) Молоко — 200мл
5) Мед — 15г
Приготовление:
Отварите овсянку на молоке. За пару минут до готовности добавьте в кашу вишню. Когда овсянка приготовится — добавьте в нее мед и натертый шоколад.
Получается очень вкусно!
Приятного аппетита!