Всё Здорово
https://vsezdorovo.com/news/300/300115/
Красная или желтая черешня: какую выбрать и почему?
Красная или желтая черешня: какую выбрать и почему? | 29.06.2024 | Всё Здорово
Красная или желтая черешня: какую выбрать и почему?
Многие из нас любят поесть сочную, сладкую черешню, но не всегда задумываемся о различиях между красными и желтыми сортами этой ягоды
20240629T0700
20240629T0700
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://img.vsezdorovo.com/0/257/1200.webp
Многие из нас любят поесть сочную, сладкую черешню, но не всегда задумываемся о различиях между красными и желтыми сортами этой ягоды Оказывается, не только цвет ягоды отличает эти два вида друг от друга, но и их полезные свойства.Желтая черешня, хоть и уступает красной по вкусовым качествам, заметно выигрывает в содержании полезных веществ. Эта ягода богата витаминами А, С, Е, РР и группы В, а также такими минералами как калий, магний, кальций, фосфор и йод. Особенно следует отметить высокое содержание йода в желтой черешне, превосходящее любое другое ягодное растение. В связи с этим желтую черешню рекомендуют употреблять людям с заболеваниями щитовидной железы.Помимо этого, желтая черешня способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта, помогает бороться с дисбактериозом, предотвращает образование тромбов, нормализует уровень холестерина в крови. Кроме того, регулярное употребление этой ягоды способствует выводу вредных веществ из организма и помогает в процессе снижения веса.Таким образом, при выборе между красной и желтой черешней стоит помнить, что обе они ценны и полезны каждому организму, каждая в своем роде. Попробуйте включить оба вида этой вкусной ягоды в свой рацион, чтобы получить максимальную пользу для здоровья.
Россия
Всё Здорово
127
72
127
72
Анна Николаева
Новости
ru-RU
Всё Здорово
127
72
1200
600
true

Красная или желтая черешня: какую выбрать и почему?

Многие из нас любят поесть сочную, сладкую черешню, но не всегда задумываемся о различиях между красными и желтыми сортами этой ягоды

Фото автора

Оказывается, не только цвет ягоды отличает эти два вида друг от друга, но и их полезные свойства.

Желтая черешня, хоть и уступает красной по вкусовым качествам, заметно выигрывает в содержании полезных веществ. Эта ягода богата витаминами А, С, Е, РР и группы В, а также такими минералами как калий, магний, кальций, фосфор и йод. Особенно следует отметить высокое содержание йода в желтой черешне, превосходящее любое другое ягодное растение. В связи с этим желтую черешню рекомендуют употреблять людям с заболеваниями щитовидной железы.

Фото автора

Помимо этого, желтая черешня способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта, помогает бороться с дисбактериозом, предотвращает образование тромбов, нормализует уровень холестерина в крови. Кроме того, регулярное употребление этой ягоды способствует выводу вредных веществ из организма и помогает в процессе снижения веса.

Таким образом, при выборе между красной и желтой черешней стоит помнить, что обе они ценны и полезны каждому организму, каждая в своем роде. Попробуйте включить оба вида этой вкусной ягоды в свой рацион, чтобы получить максимальную пользу для здоровья.

Для вас пишет: Анна Николаева