Несколько причин, почему стоит читать каждый день
Иногда сложно себя замотивировать начать читать книгу, вот несколько причин, после которых вы поймете, что следует читать каждый день
Расширение словарного запаса
Если вы будете читать, значит будете знать много слов, значит сможете легко изъясняться с другими людьми и будете уверены, что сможете найти подход к любому.
Стимуляция мозга
Известно, что люди, увлекающиеся чтением, в старости в 2,5 раз меньше страдают от болезни Альцгеймера. Это работает так же, как тренировка мышц в зале – чем больше тренируете мозг, тем он сильнее становится и менее подвержен старению.
Отдых
Погружение в литературный мир помогает нам отвлечься от своей жизни и действительно отдохнуть. Ученые считают, что чтение – это самый действенный способ справиться со стрессом самостоятельно.
Знания и саморазвитие
В книге вы можете найти ответы на все вопросы. Также, читая книги по психологии и личностному росту вы совмещаете приятное с полезным, и прокачиваетесь как личность. А чтение художественной литературы заставляет вас развивать воображение.
