Борщ и паста с креветками – раскрыт ежедневный рацион Ирины Шейк: питайся как супермодель
Переехав из Челябинской области в Нью-Йорк, Ирина покорила США. Благодаря внешним данным она по сей день считается топовой моделью
Признанная красавица Ирина Шейк имеет множество звездных поклонников, в числе которых были Криштиану Роналдо, Брэдли Купер, Канье Уэст. Ирина дружит с Наоми Кэмпбелл и Беллой Хадид, а также является любимицей многих люксовых брендов. Чтобы сохранить такую популярность и высокую востребованность на подиумах, Шейк приходится следить за своей фигурой. К сожалению, без тонких линий модели не представляют особого интереса. Поэтому Ирина не только много тренируется, но и правильно питается.
Женщина старается есть 4-5 раз в день маленькие порции полезной еды. Чаще всего это рыба, курица и овощи. По утрам Ирина обязательно пьет много воды и только через пару часов после пробуждения приступает к завтраку. Также модель ограничивает себя в углеводах, например, белый хлеб она заменила на черный.
Известно также, что Шейк остается предана своим русским корням. Иногда модель варит себе и своей дочери Лее борщ.
Но самым любимым блюдом модели является средиземноморская итальянская паста с креветками и мидиями. Ну кто откажется от такой? В Нью-Йорке Ирина не может позволить себе такую, ведь у нее постоянно съемки, и даже по выходным за ней следят папарацци. Но когда она выезжает в отпуск, то обязательно балует себя вкуснейшими спагетти с морепродуктами.
