Эти продукты Джей Ло и Виктория Бэкхем едят на завтрак каждый день и выглядят в 50 на 30
В этой статье речь пойдет о неизменном рационе питания двух голливудских див, Дженнифер Лопес и Виктории Бэкхем, который позволяет им выглядеть на 30 лет
Модельеру Виктории Бэкхем чуть меньше 50-ти лет, певице и актрисе Дженнифер Лопес – чуть больше. Однако обеим женщинам можно дать не больше 30-35 лет. Их залог красоты и моложавости кроется не только в дорогущих кремах и мудрых стилистах, но и в правильно подобранном питании.
Например, Джей Ло каждый день ест на завтрак куриные яйца. Этой привычке звезда не изменяет никогда. Белок помогает ей набраться сил и энергии, а также поддерживать свою мышечную форму. Иногда Дженнифер делает яичницу, иногда скрэмбл, иногда вкрутую, иногда всмятку, но полностью от яиц она не отказывается. Белковый завтрак Лопес дополняет смузи из свежих овощей и фруктов.
Диета Виктории еще жестче. Вики ужинает исключительно рыбой на пару и овощами. Ее муж Дэвид Бэкхем жаловался, что она не делает исключений даже по праздникам. Зато у Бэкхем роскошная модельная фигура. Единственным разом, когда Виктория нарушила собственное правило, - была ее беременность на серьезном сроке. Тогда она не удержалась и залезла в тарелку мужа с итальянской пастой.
