Нелли Кобзон раскрыла свою секретную диету вечной молодости
Супруга именитого российского исполнителя в свои 72 года выглядит лучше многих молодых девушек. У нее есть свой секрет
Нелли Кобзон (Дризина) родилась 13 декабря 1950 года в семье простого начальника цеха ленинградского трикотажного комбината. Никто и не думал, что девочка станет настоящим эталоном красоты и молодости в период Советского Союза и Российской Федерации. Сегодня она прежде всего ассоциируется с удивительной женственностью.
Нинель рекомендует современным девушкам и женщинам выстраивать для себя правильный рацион питания. Чем он питательнее, тем лучше. При этом ограничивать себя в употреблении блюд и различных сладостей не стоит, важно просто знать меру. А чтобы организм не начал привыкать к однообразной еде и не накапливал шлаки, лучше чаще менять продукты питания и экспериментировать на кухне. Естественно, не обойтись без овощей и фруктов, орехов, морепродуктов, рыбы, постного мяса, кисломолочных продуктов, растительного масла и чистой воды без газа.
