Открытие ученых: как часто нужно заниматься сексом
Этот вопрос волнует и мужчин, и женщин. От чего же на самом деле зависит потребность в сексе, и какая ваша норма рассказали ученые
Секс не только дарит удовольствие, но и приносит пользу здоровью. Поэтому недостаток близости может сказываться на вашем эмоциональном состоянии: вы можете столкнуться с раздражительностью, снижением иммунитета и не только.
Секс снижает риск возникновения сердечных заболеваний, рака простаты и молочной железы, улучшает настроение, помогает сжигать калории и наладить менструальный цикл, помогает от мигрени и наполняет энергией.
Потребность в половой близости зависит от вашего возраста, наибольшая активность приходится на период от 20 до 30 лет (в среднем 3-5 раз в неделю), а после 33 лет постепенно снижается (до 3 раз в неделю).
Ученые из Университета штата Пенсильвания доказали, что средний половой акт длится от 7 до 13 минут, а коротким считается секс 1-2 минуты.
Чтобы определить свою норму, нужно знать свой сексуальный темперамент, для кого-то раз в неделю это много, а для кого-то мало. Чтобы интимная близость приносила удовлетворение, у вас с партнером должны быть схожие темпераменты.
