На физическом уровне: какие жесты могут испортить впечатление о вас

Ставите предметы перед собой. Это подчеркивает стеснительность и ваше желание отделиться от других. Не ставьте перед собой во время разговора, например, кружку, сумку или ноутбук. Держите эти предметы сбоку.

Крутите прядь волос. Не трогайте волосы, не накручивайте локоны на палец. Волосы повредите, да и неверный посыл собеседнику дадите.

Смотрите на часы/рассматриваете ногти. Собеседникам эти жесты скажут о том, что вам скучно.

Сковыриваете катышки с одежды. Это сигнализирует о том, что вы не поддерживаете идеи, не согласны с поведением собеседника и утаиваете свое мнение.

Гладите подбородок/бороду, когда смотрите на человека. Это жест осуждения собеседника. Поглаживание подбородка/бороды указывает, что ваше решение не совпадает с мнением собеседника.

Приблизились вплотную к собеседнику. Это вызывает дискомфорт. Держите расстояние 60 см — 1,5 м. Это личное пространство человека, оно доступно только для близких друзей и родственников. 

Сложили руки за голову или держите их на бедрах. Это жест высокомерия/зазнайства. Это возможно только при разговоре с близкими людьми.

Трогаете воротник. Этим вы скажете собеседнику: “Мне некомфортно, я начинаю нервничать”.

Сели на край стула. Такая поза говорит о физическом или психологическом дискомфорте.  Остальные будут чувствовать также неуютно. Ягодицы должны быть плотно размещены на сидении.