Как не стать «одуванчиком»: зимний уход за волосами

Источник фото: https://zen.yandex.ru/yazhivu
Простые советы для шикарных волос

Красота женщина в ее волосах. Но и уход нужен качественный. В зимнее время многие отмечают изменения в структуре и качестве волос: ломкость, зуд кожи головы, «антенки»… Как же избежать этих проблем?

Зрим в корень

Корни волос – самая важная их часть. От состояния корней зависит качество волос. Корни находятся в коже головы. Для них это почва. А почву нужно питать, увлажнять, беречь. Вот и основные правила ухода. Питание кожи головы обеспечивают вовсе не шампуни. Основную роль играет качество рациона. В зимнее время очень важны витамины: кальций (молоко), вит. D (творог, красная рыба), жиры (Омега 3, 6 и 9) и белок (белое мясо, яйца). Для местного питания волос хорошо подходят шампуни и бальзамы с натуральными протеинами.

Фото: https://zen.yandex.ru/yazhivu

Увлажняем сухие кончики

Увлажнение также немаловажно, ведь холод и плохое кровоснабжение делают волосы сухими и ломкими. Здесь хороши шампуни на отварах и маски с большим содержанием масел. Можно использовать филлеры, которые наполняют волосы, сохраняя их от ломкости. Хорошей поддержкой будет несмываемый уход, обволакивающий волос и защищающий от неблагоприятного воздействия.

Фото: style.rbc.ru

Защита – лучшая профилактика

Зимой волосы подвергаются сильному воздействию вредных факторов: холод, плохое кровоснабжение, пересушивание. В это время желательно максимально беречь и без того измученные волосы. Носите шапку, чтобы кожа головы была в тепле. Переохлаждение вызывает выпадение волос из-за нарушения питания корней. Сушка феном, плойки, утюжки пересушивают волосы, отчего они становятся ломкими. Пользуйтесь термозащитными средствами.

Фото: ivona.bigmir.net