Дрожь человека от холода: почему это происходит?

Источник фото: w-dog.ru
Разберемся с реакцией организма на холод.

При долгом пребывании на холоде, или, например, при долгом купании в прохладной воде, организм начинает «дрожать», а зубы – стучать, и процесс этот никак не контролируется. Почему же так происходит?

Одеваемся так, чтобы потом не мерзнуть. - A M B I T I O N - Medium
medium.com

У человеческого тела есть своя норма температуры. Всем известно, что она равна 36,6°C, однако современная медицина утверждает, что у каждого человека норма температуры тела своя, и варьируется она от 35,9 до 37,2°C.
При снижении температуры тела относительно нормы, организм запускает процесс «дрожи», который позволяет выработать тепло путем быстрого сокращения мышц.

Рекордные морозы пришли на территорию Армении
ru.armeniasputnik.am

Источником энергии в организме является аденозинтрифосфорная кислота (АТФ). Распад этой кислоты приводит к выделению энергии, используемой клетками в процессе жизнедеятельности, к которой относится и сокращение клеток мышц. В результате, на само сокращение мышц тратится примерно 45% энергии от распада АТФ, а 55% с кровью уходит в виде тепла.

Человек, дрожа на холоде, выделяет тепло и сжигает жиры - Газета.Ru
gazeta.ru

Процесс «дрожи» сам по себе запускается независимо от человека, но, как правило, когда человек мерзнет, он и сам начинает двигаться, прыгать, делать замахи, чтобы ему стало теплее.