Для душа и души: 3 основных правила заботы о своем теле
Для душа и души: 3 основных правила заботы о своем теле | 29.05.2020 | Всё Здорово
Для душа и души: 3 основных правила заботы о своем теле
Самое необходимое и естественное – захотеть стать красивой для собственной радости, воспитать у себя любовь к чистоте. Как приятно, когда всё в порядке: нарядная одежда, свежее белье, блестящие пушистые волосы.
20200529T1236
20200529T1236
20221221T0703
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
Самое необходимое и естественное – захотеть стать красивой для собственной радости, воспитать у себя любовь к чистоте. Как приятно, когда всё в порядке: нарядная одежда, свежее белье, блестящие пушистые волосы. Бережное отношение к коже, волосам и ногтям
Организм человека – это «крепость», которая окружена «крепостной стеной» – кожей. Грязь, микробы – враги, осаждающие стены нашего организма – крепости. Главные защитники – это мыло и вода. Чтобы кожа была здоровой – она должна быть чистой. Лицо, шею, руки следует мыть утром и вечером. Руки всегда надо мыть после прихода с улицы, перед едой, после грязной работы и посещения туалета. Утром лучше умываться холодной водой: она придает бодрость, создает хорошее настроение, а также способствует закаливанию.
Кожу головы от вредных внешних воздействий защищают волосы, поэтому нужно тщательно ухаживать за ними – мыть не реже одного раза в неделю и несколько раз в день расчесывать. Полезно расчесывать деревянными расческами.
Следует заботиться и о ногтях. Под длинными копится грязь, поэтому их следует коротко стричь и подтачивать специальной пилкой, чтобы края были гладкими.
[caption id="attachment_267075" align="alignnone" width="1024"] akpiala.ru[/caption]
Улыбка – оружие красоты
Зубы и полость рта требуют самого тщательного ухода. Утром и вечером следует чистить зубы пастой, после каждого приема пищи полоскать рот. Рекомендуется 1-2 раза в год посещать стоматолога.
Чистота предметов гигиены
К обязательным предметам гигиены следует отнести в первую очередь полотенце. Каждый человек должен иметь как минимум 3 полотенца: банное, для лица и для рук.
[caption id="attachment_267078" align="alignnone" width="1008"] doneck-news.com[/caption]
Всё Здорово
127
72
127
72
Александра Смагина
Новости
ru-RU
700
400
true
Для душа и души: 3 основных правила заботы о своем теле
Самое необходимое и естественное – захотеть стать красивой для собственной радости, воспитать у себя любовь к чистоте. Как приятно, когда всё в порядке: нарядная одежда, свежее белье, блестящие пушистые волосы.
Бережное отношение к коже, волосам и ногтям
Организм человека – это «крепость», которая окружена «крепостной стеной» – кожей. Грязь, микробы – враги, осаждающие стены нашего организма – крепости. Главные защитники – это мыло и вода. Чтобы кожа была здоровой – она должна быть чистой. Лицо, шею, руки следует мыть утром и вечером. Руки всегда надо мыть после прихода с улицы, перед едой, после грязной работы и посещения туалета. Утром лучше умываться холодной водой: она придает бодрость, создает хорошее настроение, а также способствует закаливанию.
Кожу головы от вредных внешних воздействий защищают волосы, поэтому нужно тщательно ухаживать за ними – мыть не реже одного раза в неделю и несколько раз в день расчесывать. Полезно расчесывать деревянными расческами.
Следует заботиться и о ногтях. Под длинными копится грязь, поэтому их следует коротко стричь и подтачивать специальной пилкой, чтобы края были гладкими.
Улыбка – оружие красоты
Зубы и полость рта требуют самого тщательного ухода. Утром и вечером следует чистить зубы пастой, после каждого приема пищи полоскать рот. Рекомендуется 1-2 раза в год посещать стоматолога.
Чистота предметов гигиены
К обязательным предметам гигиены следует отнести в первую очередь полотенце. Каждый человек должен иметь как минимум 3 полотенца: банное, для лица и для рук.