Чувство собственного достоинства у женщины: как развить его

Источник фото: https://pixabay.com
Бывает, что неправильное воспитание или пережитые неудачные отношения могут подорвать самооценку. Как можно помочь себе восстановить ее.

Как же помочь самой себе развить чувство собственного достоинства:

  1. Смотреть фильмы про достойных женщин. Как они себя ведут. Как поступают. Манеры, слова, поступки, жесты. Например, «Римские каникулы», «Молодая Виктория»
  2. Читать книги о достойных женщинах. Например, «Ешь. Молись. Люби» 
  3. Проходить семинары и обучение на эту тему
  4. Выбирать для себя только самое лучшее по мере возможности: одежды, украшений, видов отдыха, достойного общения.

    mamysik.ru
  5. Чувствовать свои желания и выполнять их. Баловать себя каждый день, хотя бы по чуть-чуть. Нужно приучать свое сознание, что это нормально. Тогда и мужчина будет баловать и заботиться о тебе.
  6. Нужно говорить себе почаще «Я достойна всего самого лучшего». Можно так же это записывать в ежедневник или на календарь.
  7. Общаться только с теми людьми, которые поднимают мою самооценку.

    agamaangelagilsha.blogspot.com

  8. Проявлять к самой себе заботу:кушать полезное,

    высыпаться, ложиться спать в 22-23.00,

    хотя бы час в день проводить за любимым делом,

    делать водные процедуры: баня, ванная, бассейн,

    читать для Души, читать для саморазвития,

buenavida.pr

делать гимнастику или йогу,                                          

много думать о хорошем, улыбаться, мечтать, записывать это.

один-два раза в год ездить в путешествия. Желательно туда, где еще не была.

Обязательно следить за собой: кожей, зубами, волосами, фигурой. У женщины от собственной привлекательности очень поднимается самооценка.

Проделывая это день за днем, Вы будете становиться увереннее, прекраснее и Ваша жизнь очень быстро изменится в лучшую сторону. Возможно, в личной жизни тоже все наладится очень быстро.